O cancro é uma das condições médicas mais temidas ter que lidar com eles. Álcool e obesidade continuam a ser as principais causas relacionadas com a dieta de câncer hoje.

Um estudo realizado por um cientista na Unidade de Cancer Epidemiology na Universidade de Oxford rubbished sugestões que frutas e vegetais são impedimentos câncer . Ele deduziu que eles são a base de uma dieta saudável e estável, mas não havia nenhuma evidência convincente para relacioná-los com a prevenção do câncer. Este relatório foi publicado recentemente na Cancer British Journal.

Obesidade e álcool

Indivíduos com sobrepeso produzir certos hormônios que aumentam o risco de câncer de mama, por exemplo, e seu volume também pode induzir intestino, pâncreas, esôfago e câncer de rim. Eles precisam olhar seriamente em formas de reduzir o seu peso, seja em um nível dietético ou ficando mais exercício em sua routine.Alcohol diária é inofensivo quando é tomado com moderação; sendo um máximo de um pequeno drinques por dia para mulheres e duas para os homens a recomendação. No entanto, excesso de indulgência está arriscando um outro conjunto de cancros, tais como boca, mama, fígado, garganta e intestino. A repartição contínua de quantidades excessivas de álcool tem um efeito traumático em muitos órgãos do corpo, deixando-os suscetíveis ao longo tempo.O afeta de fumar são bem documentados e continuar a ser a maior causa de câncer de hoje. Sara Hiom Cancer Research UK – diz que chutar este hábito particular é a melhor tática a prevenção do cancro que você pode empregar, mas manter um controlo sobre o seu peso e a bebida também pode ser um repelente produtiva

Frutas e Legumes

Muitos acreditam que comer mais frutas e vegetais ajuda a desviar o câncer. No entanto, deve estar com a razão que as frutas e legumes a pedra angular de uma dieta estável iria ajudá-lo a manter um peso saudável e combater os efeitos da obesidade, e assim repelir as chances de adquirir cancer.So enquanto uma dieta estável de frutas e vegetais pode não poupar explicitamente de câncer, há uma chance de que eles estão trabalhando inerentemente a luta -lo por manter-se em um peso saudável e reduzir quaisquer outros efeitos colaterais que podem desencadear a sua inseminação nas células do corpo. Afinal, a obesidade está relacionada com a sua diet.You pode prevenir a maioria das formas de câncer, fazendo algumas mudanças de estilo de vida básicos, tais como o exercício e uma alimentação saudável, evitando exposição ao sol e evitar fumar. Ganhar peso insalubre retarda o corpo para baixo e interfere com a capacidade do organismo de combater algo como câncer. Fazer mudanças de estilo de vida positivos para minimizar o risco de desenvolver câncer.