Como pacientes com câncer deve lidar com o estresse psicológico

Stress é comum a pacientes com câncer. Porque eles precisam de apontar para uma sobrevivência mais longa, eles têm que encontrar maneiras de lidar com ele.

Estresse é normal para pessoas que sofrem de câncer. Na verdade, o grau de tensão psicológica é elevado que tem um efeito sobre a qualidade de vida. Eles precisam encontrar abordagens para lidar com isso ou ele só irá adicionar problemas para eles. Aqui estão algumas delas: 1. pacientes Família e supportCancer sociais exigem ajuda de suas próprias famílias para apoio. Eles precisam, a fim de lidar com suas vidas – de tratamentos para a recuperação potencial. Eles realmente precisam de seus entes queridos para dirigir para eles e ir com eles para o hospital e durante os procedimentos cirúrgicos. Essas coisas simples irá fazê-los sentir positivo, mesmo com o número de tratamentos, porque eles têm as suas famílias em sua batalha contra a doença. Caso contrário, se algumas pessoas que não têm relações de sangue vai fazer isto para eles, eles vão realmente sentir-se sozinho e, pior, não encontrar nenhum significado para continuar. . Precisamente o mesmo suporte também deve vir das pessoas ao seu redor – seus amigos, colegas de trabalho ou colegas de escola, vizinhos e até mesmo toda a comunidade onde eles vivem em Isso fará com que eles se sintam socialmente conectado; portanto, eles ainda gostam de se misturar com eles, mesmo com a sua condição.2. Falar pesquisadores japoneses therapyNumerous feita uma avaliação dos resultados da meia dúzia de estudos com mais de 500 pacientes com câncer e sofrendo de depressão como os respondentes. O resultado: Terapia da conversa comprova a contribuir para reduzir ou eliminar sinais de melancolia. É por esta mesma razão que este método de alguma forma cria vínculo com diversos esforços em encontrar a terapia treatments.Talk câncer alternativa consiste principalmente em terapia interpessoal e terapia cognitivo-comportamental ou TCC. CBT olha para os padrões de pensamentos desfavoráveis ​​e como elas afetam o humor dos doentes. O terapeuta irá ajudá-los ao longo do caminho que ele ou ela irá ajudá-los a aprender como transformar essas dúvidas enormes, bem como os comportamentos, em algo positivo. A terapia interpessoal, por outro lado, permite que o terapeuta para confirmar como os indivíduos com cancro comunicar e misturar com os outros. Ele ou ela irá ajudá-los a trazer mudanças positivas para crescer suas relações pessoais com outros.3. Exercício Vários estudos mostram que o aumento da atividade física dos pacientes com câncer reduz o risco de recorrência do câncer e abre o caminho para maior sobrevida. Especificamente, ele reduz a incidência de fadiga, avança a auto-confiança, clareia o humor, oferece positividade e reduz o risco potencial de ter uma outra condição médica como a diabetes. Os pacientes com esta doença pode começar com alongamento para promover a mobilidade. Se for permitido pelos seus médicos, eles podem executar alguns exercícios aeróbicos, como natação e corrida. O treinamento com pesos também é sugerido para algumas pessoas aflitas porque eles são necessários para a sua saúde geral. Através da orientação de seus oncologistas, eles podem procurar especialistas em exercício físico para tornar o programa de treino adequado para them.In os esforços dos pacientes com câncer para encontrar tratamentos alternativos de câncer, eles se deparar com estratégias que irão ajudá-los a aliviar os sintomas do câncer e estresse. Estes trazem mudanças positivas em suas vidas, melhorando assim a sua qualidade de vida.