Anyone que já teve uma pedra nos rins certamente sabe como doloroso pode ser e provavelmente vai fazer o que for possível a fim de se certificar de que isso nunca aconteça novamente. Isso inicia com uma dieta renal adequada que irá assegurar às pessoas que as suas chances de obter uma pedra nos rins são muito mais baixos. Há muitas regras a seguir, a fim de colocar correctamente em conjunto uma dieta que irá manter pedras nos rins formando. Para obter ajuda com isso, este artigo irá discutir o que as pessoas devem ou não incorporar em sua dieta, a fim de prevenir pedras nos rins futuros do formando.

Não é apenas uma dieta renal. Existem dietas que impedem que diferentes tipos de pedras e um se concentra especificamente na prevenção de cálculos de cálcio formando. Isto é, quando é importante para as pessoas a tentar consumir menos sódio porque o excesso de sódio no organismo faz com que o corpo perca mais cálcio do que o normal através da micção. Normalmente, uma boa quantidade de sódio que se deve consumir, a fim de evitar uma futura pedra de cálcio a formação de intervalos entre cerca de 2000 a 3000 miligramas por dia. A quantidade de cálcio um consome realmente não importa neste caso.

Em seguida, uma dieta de rim com foco na prevenção de uma pedra de oxalato de formar no futuro. Esta dieta, obviamente, começa com a limitação da quantidade de alimentos que contêm uma grande quantidade de oxalato, que incluem alimentos como chá, café instantâneo, grãos, frutos, amendoins, batatas e outros. Além disso, a pedra contenha alguma cálcio, bem como, o que significa que ela é provavelmente bastante importante também para limitar a quantidade de cálcio em uma consome um dia, que tende a entrar na sua maioria a partir de alimentos no grupo de produtos lácteos.

por último, uma dieta renal deve ter uma pessoa beber uma grande quantidade de líquidos a cada dia. Cerca de três a quatro litros de fluidos é o que é normalmente recomendado para aqueles que estão em risco de desenvolver uma pedra nos rins. Isso mantém a urina menos concentrada, o que irá diminuir seu risco de desenvolver uma outra pedra de rim no futuro. Os fluidos de um bebidas podem vir de uma variedade de fontes, mas deve vêm na maior parte da água. Esperemos que este artigo tem sido benéfica para aqueles que querem saber como eles podem mudar sua dieta, a fim de evitar futuras rins pedras formando.

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