Os produtos aplicados na face são as formas usuais sabemos como prevenir a acne. No entanto, não vamos esquecer que existem fatores corpo dentro que podem afetar acne. Este é o lugar onde devemos começar a pensar sobre vitaminas para acne.

A verdade é que existem alguns medicamentos acne que não precisam ser prescritos. Eles servem basicamente um suplementos para manter a pele saudável. A seguir estão algumas vitaminas para acne que poderia ajudar.

A vitamina E para AcneBasically, vitamina acelera cicatrização. Ele pode funcionar bem com acne e pode até melhorar o tom de pele quando ingerido oralmente. No entanto, também pode ser aplicado directamente sobre a pele.

Usando vitamina CYou’ll descobrir que limão e laranja são ambos C enriquecido vitamina. Você também pode notar que estes dois são também curas ideais acne natural. Mantém a pele olhar fresco e saudável ao mesmo tempo estimular o sistema imunológico.

A vitamina D SupplementYou’ll achar a luz solar de manhã cedo pode trabalhar bem com a pele. Banhe-se os primeiros raios do sol por dez minutos todos os dias e você notará como sua pele brilha ainda mais do que faz normalmente.

O uso da teoria acidsA graxo essencial afirma que a acne é causada por uma falta de ácidos gordos essenciais (EFA) no sistema de uma pessoa. Embora não seja comprovada, realmente existem efeitos positivos causados ​​pelo uso de EFA para a pele. Peixes, soja e de prímula são alguns dos tipos de alimentos, onde EFA é abundante.

Zinco e CopperZinc e cobre são responsáveis ​​pela rápida recuperação das cicatrizes. Eles também são capazes de lutar contra diferentes bactérias que entram no nosso corpo. No entanto, a ingestão de zinco deve ser mantida dentro de níveis específicos, caso contrário ele pode ser mortal.

Descobrir como prevenir a acne não é realmente uma tarefa grande. Basicamente, você só vai achar que é difícil olhar para a marca que funciona para você. Se você notar, a maioria da lista dada já estão disponíveis, se você comer uma dieta equilibrada.

Então, o que isso quer dizer yo? Que os cremes faciais não é apenas a resposta para ter uma boa pele. É também sobre o que você come e os nutrientes que fornecem ao seu corpo. Tenho notado também que os exercícios freqüentes diminuem significativamente a pausa para fora da acne. Os poros bloqueados são basicamente limpos pelo suor. Aqueles que costumam beber e fumar, porém, são mais propensas a acne.

É claro, não se esqueça que a higiene também é importante. Nunca tente picar espinhas em seu próprio país. produtos de teste primeiros aplicando-os em um pequeno pedaço de pele.

Allan PoohCauses de RosaceaHow para se livrar da Acne