Quando perguntado o que eles temem sobre a envelhecer a maioria dos homens concordam que as doenças cardíacas e câncer de próstata são os dois primeiros.

O câncer de próstata é o câncer mais comum em homens. Um quarto de milhão de casos são diagnosticados a cada ano. E isso faz com que mais de 40.000 mortes por ano.

Se os homens gostariam de viver em seus oitenta e além eles devem proteger-se formar esse tipo de câncer. No caso do câncer de próstata a melhor defesa é um bom ataque.

Apesar do elevado número de casos diagnosticados e óbitos por esse tipo de câncer, há boas notícias. E que os centros de notícias em torno de dois a prevenção poderosa câncer e alimentos lutando, pasta de tomate e chá verde.

Tomates e Lycopenes

Os números são impressionantes ! A pesquisa mostra homens que frequentemente comer alimentos que contenham tomate pasta de tomate são tanto quanto um terço menos probabilidade de desenvolver câncer de próstata. Homens que comem produtos de tomate, pelo menos, dez vezes por semana tem uma redução de 34 por cento em câncer de próstata metastático grave.

Por quê?

Parece uma substância no tomate, o licopeno é um antioxidante muito poderoso que ajuda as células a retardar ou reverter na próstata que promovem o câncer.

parece localização geográfica tem pouco a ver com a probabilidade de um homem desenvolver o Caner da próstata. No entanto, as áreas do mundo com o menor de câncer de próstata grave ou metastático são países do Mediterrâneo, nomeadamente a Grécia ea Itália. Nestes dois países tomate alimentos à base de ocupar uma alta porcentagem de sua dieta.

Chá Verde

Os estudos mostraram que os homens que há de dietas incluem grandes quantidades de chá verde parecem têm menores taxas de câncer. O componente activo em que o chá verde retardar o cancro é a molécula de hidroxi 8. Os cientistas concordam esta molécula é o mais poderoso antioxidante descoberto, ainda mais potente do que a vitamina E ou C.

Um dos problemas com a hidroxi 8 molécula é que é altamente instável. Para um homem para receber todos os benefícios que ele precisa beber até 50 xícaras de chá por dia. A maioria dos suplementos no mercado sujeito a molécula ao congelamento e desidratação que compromete sua eficácia

Bottom Line

# 1 -. Adicione o tomate e polpa de tomate produtos para a sua dieta.

# 2 – Beber chá verde. Além disso, ter muito cuidado o que a literatura de marketing a sua acredito forma de suplemento fabrica sobre os seus suplementos de chá verde.