Superando transtornos alimentares é algo que leva tempo, esforço e dedicação a um programa de tratamento eficaz. Embora a incidência de problemas de transtornos alimentares pode ser elevado, superando os transtornos alimentares é inteiramente possível para qualquer um. Há um número de diferentes tipos de transtornos alimentares que podem se manifestar de diferentes maneiras, mas em última análise, causam sofrimento às vítimas. Os tipos mais comuns são a anorexia nervosa, bulimia nervosa, compulsão alimentar desordem, bulimia e transtornos alimentares não especificados (EDNOS) .O que é a causa? Parece que há uma série de causas para distúrbios alimentares. Poderia ser um problema herdado geneticamente, o resultado da cultura dieta obcecado, pressão de outros para ser magra, bem como uma depressão própria ansiedade e pessoas que se expressa através de um Opções disorder.Treatment comer durante RecoveryThe foco principal do tratamento é restaurar equilíbrio e saúde em um nível físico. Isto significa a introdução de padrões alimentares saudáveis, se livrar da negatividade em torno de alimentos e melhorar a auto-estima em torno image.There corpo dos doentes são um número de diferentes caminhos que um indivíduo pode tomar para obter ajuda para o seu problema de comer específico e encontrar um caminho de tratamento que funciona para eles. Vamos examinar algumas das mais comuns abaixo: Os principais métodos utilizados para tratar e superar e problemas alimentares desordenados TherapyTherapy pode ser altamente benéfica ao tentar superar distúrbios alimentares. Escolhendo o direito terapeuta é importante – você deve olhar para alguém que se especializou em tratamento de transtorno alimentar e tem uma boa compreensão da doença. A sessão preliminar iria dar-lhe uma boa sensação de saber se o terapeuta é certo para you.Therapy é uma ótima maneira de resolver o problema transtornos alimentares primário, mas também pode levar a uma melhor saúde emocional e maior felicidade em outras áreas de sua vida, com a orientação do direito therapist.Cognitive terapia comportamental (TCC) é um tratamento comumente usado para distúrbios alimentares e toda a filosofia por trás CBT é quebrar problemas em partes menores que podem ser efetivamente managed.CBT se baseia na ideia de que pensamentos e ações estão intimamente relacionados e permite que o paciente transtorno alimentar para contemplar a conexão entre seus pensamentos, sentimentos e ações. Ao fazer isso eles podem identificar como seus pensamentos levam a determinados comportamentos. Assim, alterando certos pensamentos e sentimentos sobre seu distúrbio alimentar que são destrutivas negativas, isso pode levar a mudanças no comportamento e uma relação saudável com o alimento eo corpo dos pacientes. A terapia também pode ser usado para se concentrar nas questões subjacentes e gatilhos da doença, tais como baixa auto-estima, habilidades de enfrentamento ineficazes, lidar com as relações interpessoais e aprendizagem para definir grupos boundaries.Support Grupos de apoio são uma outra maneira eficaz para superar problemas alimentares e são geralmente livres. Eles podem ser específicos para um determinado tipo de desordem ou mais geral. Os principais benefícios são que você é capaz de compartilhar seus sentimentos e emoções em um ambiente seguro com pessoas que se relacionam e compreender. Você pode receber informações importantes e conselhos de outras pessoas, e acima de tudo não há alívio para a aceitação de fazer parte de um grupo com problemas semelhantes e ferramentas difficulties.Self Ajuda Praticar algumas ferramentas pessoais de auto-ajuda também pode ser altamente benéfica. Isso pode incluir a escrita do jornal, meditação, uma prática espiritual, técnicas de alívio de estresse e exercise.Do moderada você quer a recuperação completa ea liberdade de todos os transtornos alimentares? É possível ser completamente livrar da obsessão com alimentos e peso que está controlando sua vida. Obter dicas de recuperação mais transtorno alimentar e aprender com alguém que tenha sido alcançado completa recuperação transtorno alimentar.