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14 de novembro é o Dia Mundial da Diabetes.
Esta é parte de uma série de artigos sobre terapias alternativas que podem bater diabetes.
Naturopatia combina ioga, pranayama, limpeza rotinas como enema e banho de vapor para evitar a o excesso de matéria, e activar o pâncreas. De acordo com os seus princípios, todas as doenças são devido ao mau funcionamento do nosso digestivo, órgãos de absorção, assimilação ou eliminatórias, eo objetivo é ativar e descongestionar o pâncreas.
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A dieta Naturopatia recomendado é o seguinte:.
de manhã cedo: 1 copo de água seguido por mistura de cal e mel
Café da manhã: 1 copo de suco de frutas e frutas
Almoço: 2 pequena chapattis feita a partir de AATA que combina 1 kg jowar, 1 kg de cevada, 1 kg bajra, 1 kg de milho, 1 kg channa preto, 1 kg de feijão de soja e 250 methi gm, 1 copo de legume cozido, 1 xícara dal, salada de vegetais crus
Tarde:. Um copo de suco de vegetais ou água de coco
O jantar (cerca de 19:30):. 2 pequena chapattis feita com farinha mista como acima, 1 xícara de vegetais cozidos, salada de vegetais crus.
os outros pontos a serem mantidos em mente são sempre que a proporção de legumes devem ser mais do que cereais, brotos são para ser consumido em grandes quantidades, e arroz, se consumido, deve ser polido. Um dia não-cereal semanal é altamente recomendado, e por isso é uma caminhada diária, yoga e pranayama
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As autor Jamuna Rangachari é um escritor com sede em Mumbai, na Índia. Seus interesses incluem valores positivos, espiritualidade e vida holística
Conteúdo. Fonte: Vida Positiva
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