https://neviqjfmgr.blogg.se/2011/september/what-is-the-best-treatment-for-gout-and-asteo.html

If você é um paciente de gota, então é assumido que você já está bem informados sobre a produção corporal excessiva de ácido úrico e a necessidade de reduzir purinas na dieta, por isso não vou discutir esses pontos.

Obter mais cerejas em sua dieta, mas ficar longe desses cerejas em conserva ou em boiões baratos. Frescos ou congelados são melhores. suco concentrado pode ser OK, mas a sua pasteurização destrói alguns de seus flavonóides benefricial, que o ácido úrico supostamente inferior e reduzir a inflamação. Mirtilos e amoras eventualmente poderá fornecer o mesmo benefício.

Drink 10-12 copos por dia de água, a fim de ajudar a lavar os cristais de ácido úrico. Reduzir ou eliminar o consumo de álcool, pois interfere com a remoção de ácido úrico no corpo.

A exposição ao chumbo pode causar gota. Então, tem o seu médico testar seu sistema para níveis de chumbo excessivos. toxinas metálicas pode ser removido a partir do corpo com uma série de remédios naturopáticos /alternativas. Pergunte ao seu médico sobre tratamentos de terapia de quelação (geralmente através de EDTA como quelante) como um tratamento alternativo para a remoção de metais pesados. Suplementos de cálcio citrato de cálcio e alimentos ricos em ajudar a eliminar metais pesados.

Lacticínios amêndoas, brócolis, couve, couve, legumes, laranjas, sementes de gergelim e tofu são ricos em cálcio. Além disso, tente comer como muitos verdes escuros ricos em clorofila quanto possível para ajudar a remover metais pesados ​​do corpo. alginato de sódio a partir de algas e vinagre de maçã são conhecidas para ligar metais pesados. A suplementação com o mineral selênio é outra maneira de reduzir a carga de metais pesados. Enxofre vegetais ricos, como cebola e alho ajuda para remover metais pesados ​​do corpo também. O enxofre também é encontrado em produtos lácteos; mais concentrada em proteínas de soro de leite. Uma forma barata e conveniente de enxofre é o suplemento de MSM, o que proporciona um segundo benefício de anti-inflamação.

Para reduzir os sintomas dolorosos, você deve ser definitivamente em uma dieta anti-inflamatória complementado com vários agentes anti-inflamatórios .

anti-inflamatórios alimentos integrais:

couve, gengibre, manjericão, morango, chá preto, mirtilo, açafrão, alecrim, cravo, canela, salsaparrilha, frutas cítricas, abacaxi, oceano água fria peixe (especialmente salmão selvagem sockeye), alho, sementes de linho, cebola vermelha, brócolis, maçã vermelha

suplementos Anti-inflamatórios:

bromelina, bioflavonóides cítricos (muitas vezes vêm com comprimidos de vitamina C prémio) , MSM, S-adenosil-metionina (SAMe), ácido alfa-lipóico, coenzima Q10, vitamina C, a quercetina, astaxantina, silymarin

extratos Anti-inflamatórios à base de plantas:

cardo de leite, boswellia, gugulipids, óleo de peixe, alta lignana óleo de semente de linho (tanto ALA e lignana), algas azuis-verdes, como spirulina, óleo de semente de borragem, óleo de groselha preta, óleo de prímula semente, yarrow, folha de oliveira, marshmallow, extrato de erva-doce de frutas, pau d’arco, espinheiro, casca de salgueiro branco, raiz de alcaçuz, e unha de gato.

você quer permanentemente se livrar de sua gota? Se você respondeu “sim”, então eu sugiro que você use o sistema passo-a-passo recomendado no relatório de remédio gota. O Relatório Gota Remedy é um grande e eficaz manual com um plano natural que irá tratar completamente qualquer caso de gota e impedi-lo de voltar

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