? Parece como sua asma ou asma um membro da família, é dando-lhe mais e mais problemas? Se assim for, não é apenas a sua imaginação.

Não é por acaso que os casos de asma aumentaram mais de 100% nos últimos 20 anos. Ou que as taxas de mortalidade por asma triplicaram desde 1976. Ou que hospitilization e de escritório médico visitas por asma tem aumentado drasticamente nos últimos anos.

O fato é que piora casos de asma ter coincidido com o surgimento da epidemia de qualidade do ar interior. À medida que a Environmental Protection Agency (EPA) nos adverte, qualidade do ar interior tornou-se número um problema de saúde ambiental do país, em qualquer lugar de 2 a 10 vezes pior do que a poluição do ar exterior.

Como sabemos que interior a qualidade do ar é o principal culpado?

1) em primeiro lugar, considero que, durante os últimos 20 anos, temos melhorado medicação para a asma (embora muitos ainda causar uma variedade de efeitos colaterais indesejáveis) e nossa compreensão da asma tremendamente .

2) em segundo lugar, sabemos que a genética não é a causa do recente crescimento alarmante dificuldades de asma, uma vez que mais de 20 anos está longe de tempo suficiente para que um efeito genético tão dramática a ter lugar.

Nesse caso, isso nos deixa com a conclusão de que a causa é ambiental. Isso torna perfeito, pois, considerando que a maioria dos ataques de asma são desencadeadas por causas ambientais ou contaminantes transportados pelo ar e alérgenos.

Muitos acreditam que o ar ao ar livre representa o maior risco para os asmáticos, uma vez que a poluição e os alérgenos são comumente associados com “fora”.

No entanto, é o ar em nossas casas, escolas, locais de trabalho e outros ambientes interiores que têm o impacto mais grave em nossos sistemas respiratórios. Para começar, o ar interior é várias vezes mais insalubres do que o ar exterior, como os estados EPA, mesmo que possa parecer a ser limpo.

Cada ambiente interno, independente de quão limpo é, vontade ser preenchido com fontes para ácaros microscópicos (mais de 50% do peso do travesseiro média é de ácaros), vapores químicos (sua casa pode parecer limpa, mas o que você limpe-o com… produtos de limpeza à base de química!) , flutuando pele humana morta (acho que o que mais de 80% do que você vê flutuando no raio de sol entrar em sua casa!), e inúmeros outros poluentes provenientes de várias fontes.

A poluição do ar interior razão é mais grave do que a poluição ao ar livre é mais poderosos agentes de limpeza de ar que da natureza (íons negativos e ozônio de baixo nível) tem a chance de quebrar a poluição exterior.

No entanto, nossas casas herméticos, energeticamente eficientes bloquear estes produtos de limpeza naturais do ar para fora, enquanto captura e recirculação de poluentes do ar interior.

É interessante que hermético, energia casas -efficient e edifícios tornou-se um padrão de cerca de 20 anos atrás, na esteira da crise energética da década de 1970, em torno do mesmo tempo que os problemas de asma começaram a subir acentuadamente.

Além disso, as pessoas gastam mais de 90% do seu tempo em ambientes fechados, o que significa que o ar interior tem um impacto muito maior sobre a nossa saúde de uma forma ou de outra.

Além disso, uma recente estudo constatou que o nível de alérgenos em casas de super-isolamento é 200% maior do que em casas comuns.

medida que a epidemia qualidade do ar interior torna-se pior, purificadores de ar se tornar mais popular. No entanto, a maioria dos purificadores de ar no mercado são simplesmente inadequados, enquanto muito poucos realmente fazer a diferença (guia de compra do purificador de ar).

Também usando soluções de aromaterapia à base de difusor, não velas podem reduzir o risco de asma e melhorar a qualidade do ar interior.