Acne é uma doença comum da pele que provoca espinhas. Espinhas se formam quando os folículos capilares sob a pele entupir-se. A maioria das espinhas formar na face, pescoço, costas, peito e ombros. Acne ocorre mais frequentemente nos anos teenybopper anos, mas afecta cerca através vida adulta. Acne vem sob o grupo de erupções cutâneas. Causas da acne incluem hormônios, dieta, biologia evolutiva, deficiência de vitamina, stress, e muito mais. A verdadeira explicação pode ser uma mistura complexa de muitos destes fatores. Oleosa ou maquiagem pesada é outra causa de acne. Fumar pode causar acne. O tabagismo é uma das maiores causas de morte e doença no Reino Unido. Anualmente, cerca de 114.000 fumantes morrem de doenças relacionadas com o tabagismo, tais como doenças cardíacas e câncer de pulmão.

Às vezes fumar é justificada pelo fato de que a nicotina supostamente tem efeitos de estresse redução. NIA acne não-inflamatória é mais prevalente em fumantes. Fumar pode levar a uma série de outros problemas de saúde, incluindo os que afectam negativamente a pele. Estes podem incluir pele cinza, rugas e amarelamento da pele e unhas. Entre os adultos com acne, não-fumantes eram mais propensos a sofrer de acne inflamatória. Fumantes, no entanto, eram muito mais propensos a experimentar fugas não-inflamatórias. 42% dos fumadores sofria de acne, em comparação com 10% dos não fumadores. Mas os fumadores de cigarros parecia desenvolver acne não inflamada a uma taxa muito mais elevada do que outras pessoas que sofrem de acne adulto. Cerca de 70 por cento dos fumantes dizem que querem parar de fumar, mas a maioria acredita que eles são incapazes de.

Se você realmente quiser controlar primeiro passo acne que você precisa tomar é parar de fumar. Lavar o rosto regularmente, mas evitar o excesso de lavá-lo. Fazer algumas mudanças em sua dieta e incluir algumas frutas frescas e vegetais na sua dieta também. Pratique ioga e meditação que também irá ajudá-lo muito. Começar a abundância do ar fresco e luz do sol para a vitamina D, ingredientes para a pele saudável e livre de acne pimple. Beba muita água, pois vai ajudar na rubor as toxinas da pele. Acne não tem nada a ver com a sujeira. Então, não o excesso de lavagem ou sobre-esfregar seu rosto ou o resto do seu corpo. Dieta desempenha o mesmo papel que as ervas desempenhar na eliminação de acne. Deve-se incluir sucos retiradas do extractor de sumo na dieta. injeções de corticóide acelerar a cicatrização da lesão a apenas alguns dias curtos.