Você provavelmente já foi à procura de uma maneira de curar o seu TMJ por algum tempo. Você pode ter lido vários artigos, sites visitados dezenas e até mesmo ler alguns livros. E o mais provável, a conclusão de todas as suas pesquisas é: Ninguém sabe como curar TMJ.Your médico é provavelmente fazendo todo o possível. Ele está provavelmente lhe dado fortes pílulas de alívio da dor e talvez alguns medicamentos de relaxamento muscular. Mas não há muito mais ele pode do.Little a pouco, você começa imune às fortes analgésicos e outros medicamentos curto prazo e eles vão parar de trabalhar para você (se eles nunca fizeram alívio sua dor em primeiro lugar) .Alguns dentista especializar-se em ATM. Eles colocaram um implante dentário em sua boca. Ele pode muito bem valer a pena obter esses implantes. Eles podem te salvar de ranger os dentes durante a noite. Mas, muito provavelmente, eles não vão alívio sua pain.So por que a ciência não é? Você não pode culpá-los difícil. ATM é uma das condições mais complexos que você nunca vai encontrar. Todo paciente ATM tem diferentes causas originais para a sua condição. E não apenas uma causa ou acidente. Há provavelmente vários fatores que contribuem causando sua dor. Tanto as pessoas físicas e emotional.Some começar a experimentar ATM após um acidente de algum tipo. Stress é um outro gatilho. Mas na maioria das vezes, os médicos não têm nenhuma idéia o que realmente faz com que TMJ do seu paciente. Isto pode ser muito depressivo para as pessoas que sofrem deste condition.Okay, isso é o suficiente. Vamos falar sobre o que sabemos! Nós sabemos para um fato, as articulações da mandíbula são sempre perdido em algum grau. extravio minúsculo pode ser suficiente para causar dor terrível. Alguns pacientes acho que a irritação é ainda pior do que a dor. Aqui estão alguns sintomas óbvios … Clicando, popping articulações da mandíbula … Grades sons … Jaw o bloqueio aberto ou fechado … Dor extrema nos músculos da bochecha … incontroláveis ​​mandíbula ou língua movimentos … apertar ou ranger à noite … o desconforto ou dor para qualquer uma dessas áreas … abertura limitada … Incapacidade de abrir a garra sem problemas ou uniformemente … Jaw desvia para um lado quando se abre … Incapacidade de “encontrar mordida” com dentes .. .Frequent, dores de cabeça do tipo enxaqueca …. só para citar few.Another coisa que sabemos para um fato é, os músculos da mandíbula são sempre muito tensa. Ela varia quão doloroso eles são ou se eles estão rasgadas, mas eles são sempre muito tensa. Estes fracos, músculos da mandíbula tensos vai empurrar o seu queixo ainda mais fora de posição e tornar o problema worse.This é semelhante a problemas nas costas. A maioria das pessoas que sofrem de problemas nas costas têm fracos músculos, tensos. O problema nas costas pode ter começado usando má posição quando se trabalha, por lesão menor, ou outra coisa que não parecia muito sério na time.To evitar a dor leve, os músculos na parte de trás ficar tenso. É jut acontece. Esta é uma função a natureza nos deu para lidar com a dor. O verdadeiro problema começa quando a tensão nos músculos das costas empurrar a coluna vertebral (mesmo só um pouco) fora do lugar. O que só deveria ter sido menor problema se a pessoa tivesse exercido e fortalecer os músculos das costas, agora é crônica, grave condition.I’m dizendo isso porque TMJ desenvolve da mesma maneira. Seu ATM pode ter começaram problema tão pequeno como o curto período de sentimentos intensos ou colisão luz sobre a mandíbula. Então, como seus músculos da mandíbula obter mais dezenas e empurre o queixo fora de posição, ele tornou-se um dos principais condition.This é o começo de uma série de outras problems.Now as duas articulações da mandíbula não cooperar juntos. Eles são desequilibrados e incontrolável. Ele realmente não deve vir como surpresa que tudo fica preso. A dor é insuportável. É como começar constantemente tortured.Nerves se apertou. Quer directamente através da mandíbula deslocada ou os músculos tensos em torno dele. Os mesmos nervos mentir ao redor da mandíbula como as orelhas. Os mesmos nervos que controlam o sistema de equilíbrio. É por isso que você pode sentir tonturas ou a falta ou o equilíbrio por exemplo? Sem muscular é uma ilha. Eles estão todos ligados, diretamente ou através do sistema nervoso. Se os seus músculos da mandíbula ficar duro, todos os outros músculos em torno dele vai ficar tenso também. Você provavelmente já experimentou seus ombros e pescoço tornar-se mais tensa, como seu TMJ piorou. Este é apenas um example.Less notável é a tensão em todos os pequenos músculos em sua cabeça. Incluindo seus outros músculos do rosto, língua, garganta e até mesmo os olhos. Você também pode sentir como sua garganta é mais estreito do que antes (você não está louco, é verdade) .Como esta tensão acumula-se, pouco a pouco, você vai começar a sentir os sintomas secundários da ATM. Incluindo … braço e dedo formigamento, dormência e ou dor … dor do palato duro na boca … dor língua … flutuações de voz … dificuldades de deglutição … assobios, zumbido, zumbidos, ou bramido soa … embaçamento da visão … rega dos olhos … engolir dificuldades …. além de uma infinidade de outros sintomas secundários, algumas pessoas experimentam mas outros don’t.The única maneira de reverter o desenvolvimento de ATM e curar o seu eu é a soltar-se e fortalecer tanto os músculos da mandíbula e todos os músculos ao redor da jaw.This pode ser feito usando, jato exercícios simples muito poderosas: 1) os exercícios de mandíbula fortalecer e soltar os músculos da mandíbula diretamente. Como você pratica estes exercícios, os músculos da mandíbula pára empurrar a mandíbula para a posição errada. Em vez disso, ele orienta as articulações da mandíbula no lugar certo e de que maneira cura seu TMJ.2) Considere o quão perto a língua é para a mandíbula. Não é de admirar o quanto é importante para remover qualquer tensão do músculo. Você faz isso usando exercises.3 língua simples) A ​​maioria das pessoas nunca pagar qualquer atenção para os músculos ao redor da garganta. Estes músculos desempenham, no entanto, um papel muito importante na função do seu corpo e precisa estar em forma. Os exercícios de garganta vai fazer exatamente isso. (Veja garganta sintomas secundários) .4) Os músculos do pescoço e ombros estão diretamente conectados aos músculos da mandíbula. Estes músculos são normalmente o primeiro a congelar quando os músculos da mandíbula ficar duro. Eles podem, no entanto, ser facilmente recolocado em função regular usando pescoço poderoso e exercises.5 ombro) Todos os músculos precisam de oxigênio para funcionar corretamente. rigidez muscular, reduzir a quantidade de oxigênio que pode processar. Usando exercícios de respiração especialmente concebidos, você pode trazer esses músculos de volta à vida, para que eles possam começar a funcionar exercícios corretamente again.These ter sido praticada com sucesso por milhares de pessoas que sofrem de TMJ e ainda me surpreende como eles são eficazes, considerando quantas causas estão por trás deste condition.I’m complexo vai ser totalmente honesto com you.It varia muito a rapidez com que as pessoas recebem alívio com estes exercícios. Algumas pessoas são curadas quase durante a noite. Outros precisam de até 2 meses para obter resultados aceitáveis. Você foi desenvolver esta condição durante anos (mesmo que apenas recentemente experimentado os sintomas). Então, ser paciente à espera de exercícios results.The reconstruir sua função mandibular pouco a pouco. Os músculos ao redor da mandíbula deve primeiro recuperar a sua antiga força e flexibilidade. Em seguida, o músculo da mandíbula guiará suas articulações da mandíbula em sua posição natural e saudável. Isso geralmente acontece lenta e gradualmente.