O Chef Nota: Guacamole sempre foi uma tradição do dia do jogo e eu adoro isso. Ele ainda funciona como um mergulho para vegetais se você está evitando fichas. Mas eu sempre pensei que sorta segundo melhor sem os chips.

Esta salada tem mais sabor e textura, e é feito para ser comido com um garfo (mesmo um plástico nas cores do seu time favorito). Nunca me sinto segundo melhor ou enganados com esta sobre a mesa de festa.

Se você gosta uso HOT a pimenta jalapeno e coentro, se você gosta mais suave, use a salsa e pimenta verde.

Esta receita serve dois, mas duplos, triplos, quádruplos e perfeitamente

-Ward Alper

Dose: 2.

tempo de preparação: 10 minutos

Ingredientes

2 médio tomates maduros

Copa azeitonas sem caroço calamata, cortado ao meio

cebola roxa pequena, em fatias finas

2 colheres de sopa de limão ou suco de limão

5 colheres de sopa de azeite de oliva

1 colher de chá de salsa ou coentro picado

meio pimenta jalapeno semeado e cortado muito finamente (HOT) OR

cubos de pimentão verde muito finamente (MILD)

1 médias maduras abacate hass

Directions

fatia os tomates horizontalmente. Aperte delicadamente o máximo das sementes e geléia como você pode. Corte cada metade de tomate em 4 fatias.

Misture todos os ingredientes, exceto o abacate em uma tigela e deixe descansar por 15 minutos ou mais antes de servir.

Se você gosta uso HOT a pimenta jalapeno e coentro, se você gosta mais suave, use a salsa e pimenta verde

NOTA:.. Quanto mais tempo ele fica, mais suco e sabores são liberados

Remova a carne do abacate cortando ao meio longitudinalmente e gestão de uma colher ou espátula pequena ao redor da carne para removê-lo a partir da pele.

Corte o abacate em pedaços. e adicionar os outros ingredientes.

Sal e pimenta a gosto.

Informações Nutrição

carboidratos líquidos 10 g