O excesso de vitamina A pode enfraquecer seus ossos

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22 de janeiro de 2003 – Obtendo demasiado de uma coisa boa pode ser parcialmente responsável pelo aumento da osteoporose e ossos frágeis entre os idosos em os EUA e outros países desenvolvidos. um novo estudo mostra a ingestão excessiva de vitamina a pode aumentar o risco de uma pessoa de fratura óssea em até sete vezes, e os níveis de fortificação atuais podem precisar de ser reavaliada.

estudos anteriores sugeriram que a vitamina a desempenha um papel no enfraquecimento gradual dos ossos frequentemente associadas com a idade, mas este estudo é o primeiro a mostrar uma ligação entre os níveis de vitamina a no sangue eo risco de longo prazo de fratura óssea e quadril.

os pesquisadores dizem que os resultados sugerem que o excesso de consumo de vitamina a pode explicar, em parte, as altas taxas de fracturas da anca na Escandinávia e nos Estados Membros em que o uso de suplementos vitamínicos e vitamina a fortificação é comum.

Fortificação de produtos lácteos e cereais com vitamina A começou na Escandinávia e os EUA há várias décadas, em um esforço para evitar a cegueira noturna, que é muitas vezes o primeiro sinal de deficiência de vitamina A. Deficiência de vitamina A também é uma causa principal da cegueira nos países em desenvolvimento.

No estudo, os investigadores suecos medida de vitamina A (retinol) níveis em amostras de sangue de 2.300 homens que foram seguidos por até 30 anos e, em seguida, comparou estes níveis com as taxas de fratura entre o grupo.

Eles encontraram homens que tinham os mais altos níveis de vitamina A no início do estudo foram significativamente mais propensos a sofrer uma fratura óssea ou do quadril, eo risco global de fratura aumentou 64% nos homens com os níveis mais altos em comparação com aqueles com níveis médios. O risco de fratura entre aqueles com os níveis mais altos de vitamina A foi sete vezes maior do que aqueles com níveis mais baixos.

Os resultados são publicados na edição de 23 de janeiro de

The New England Journal of Medicine

.

Laura Tosi, MD, presidente da comissão questões de saúde da mulher para a American Academy of Orthopaedic Surgeons, diz que os resultados poderiam ter um enorme impacto sobre os esforços para prevenir a osteoporose. Ela diz que as estatísticas mostram que uma pessoa mais velha que quebra um osso é muito provável que quebrar outro e é de alto risco de perder a sua independência devido a uma anca ou vértebras (back) fratura.

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