Ataque e acidente vascular cerebral ou a saúde ea aptidão do coração – Qual é a sua escolha

A maioria dos ataques cardíacos e derrames são causados ​​por “aterotrombose”; esta é uma doença altamente evitável.

A aterotrombose ocorre quando material gorduroso, conjuntamente chamada placa, breaks, um coágulo de sangue é então formada, e isso poderia, em seguida, bloquear o fluxo de sangue e resultar em um ataque cardíaco, um acidente vascular cerebral e doença mesmo arterial, que provoca dor na perna.

Há uma seleção de condições ligadas à saúde, ao estilo de vida e outros fatores que podem contribuir para esta doença e aumentar o risco de ataque cardíaco e . AVC

Saúde ligados condições: colesterol alto; pressão alta; circulação pobre; . Diabetes Lifestyle

: tabagismo; obesidade; excesso de peso; falta de exercício; . Má alimentação

Diferentes fatores: idade; . História familiar

aterotrombose: Como funciona

pressão arterial alta, colesterol elevado, tabagismo e outros fatores pode levar ao acúmulo de ácidos graxos assola dentro das artérias

o fluxo sanguíneo torna-se restrita porque a chapa vai aumentar de tamanho. coágulos sanguíneos acontecer quando as quebras de placa através do forro da artéria. As células

, na verdade, conhecidas como plaquetas, persistem com a área quebrada da artéria. Uma teia de fibras é formado em torno das plaquetas, a produção de um coágulo de sangue. Este coágulo de sangue pode soltar e bloquear o fluxo de sangue, se ele fica preso durante uma artéria menor resultando nas vísceras, cérebro, ou órgãos diferentes

Levante-se estas perguntas:.

-Você você mais de cinquenta anos? -Não Você tem um pai ou um irmão que já teve um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral? -Você Tem diabetes tem? -Já Alguma vez já teve qualquer tipo de inconveniente circulação? -Quais São os números do seu colesterol? Pressão sanguínea? LDL e HDL? Como estão seus triglicerídeos? -Qual É o seu peso? Você está um pouco acima do peso? Você está muito acima do peso, mesmo obeso? -Como É a sua dieta? Será que um entender o que faz uma dieta saudável? -Você Entender sobre nutrição? -Você Fumo

Determinar a organizar para reduzir o risco agora

-?. Parar de fumar, isso pode ser um acéfalo. – Exercício muitas vezes – Faça as alterações dietéticas necessárias para ser capaz de converter para um novo dieta saudável. – Se você fizer a em cima de você pode ter uma perda de peso saudável. – Tente controlá-lo “números” naturalmente. Se você não pode, ou eles são muito altos, existem medicamentos para ajudá-lo.

Continuamente consultar juntamente com o seu médico. Não espere mais para visitar o consultório médico. Fazê-lo hoje em dia e criar um plano de saúde e fitness. Nós não querem se tornar especialistas médicos para regular nosso estilo de vida; nós temos uma tendência a simplesmente gostaria de se tornar informado

Medical Disclaimer:. Este texto foi concebido para fins educacionais apenas e não devem ser utilizados de qualquer maneira diferente. Estes dados não se destina a substituir o conselho médico informado.

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