A hemorróida é uma das mais embaraçoso, bem como doenças dolorosas homens pode ter. As pessoas muitas vezes ficam nervosos quando eles primeiro ver os sintomas de hemorróidas. A primeira coisa que pode vem à sua mente é que eles requerem cirurgia perigosa. A maioria das pessoas pensam que o tratamento para hemorróidas é limitado a agentes tópicos ou cirurgia, especialmente para hemorróidas externas. Mas isto não é o facto real. Existem tratamentos completamente naturais e outros remédios caseiros, que são muito mais seguro e alternativas muito mais eficazes para o tratamento de hemorróidas. Aqui segue sete dos remédios naturais e caseiros mais eficazes para curar hemorróidas que conhecemos:

Alterar você hábito alimentar

Se você quer curar o seu hemorróidas em formas naturais, você deve em primeiro lugar mudar seu hábito alimentar, ou seja, dieta. Diz-se que uma dieta rica em fibra é a chave para reduzir os efeitos de hemorróidas, bem como impedir que elas ocorram. Agora as pessoas comem muita comida processada, que contém baixa fibra. Em média, um homem deve ter pelo menos fibra de 35 gramas por dia e uma fibra de cerca de 24 gramas Mulher- diária. Mas estima-se que o americano médio leva fibra de apenas cerca de 7 gramas por dia! Você pode obter fibra de comer vegetais crus e frutas frescas e substituindo o pão branco e massas com os grãos inteiros. Outra forma de aumentar a fibra é tomar suplementos ricos em fibras.

beber água

bastante líquido, especialmente água pode reduzir a intensidade de hemorróidas. A insuficiência de água em seu estômago e intestinos irá converter o alimento em uma mistura de argila palha dura, que ainda irá irritar as hemorróidas durante a evacuação. A fim de evitar a situação tomar 6-8 copos de água por dia.

evitar sobrecarregar

Tem sido observado que o esforço durante o movimento Rodado é uma das principais causas de hemorróidas. Portanto, você deve evitar exageros indevidos ao limpar suas entranhas. Nunca tente forçar a saída de fezes quando não há vontade real. Se você seguir uma dieta saudável e beber muita água, o movimento deve acontecer rapidamente e facilmente.

Pratique uma boa higiene higiênico

Outra coisa que você deve ter o cuidado de, é praticar uma boa higiene higiênico depois de cada sessão. Má higiene higiênico pode causar irritação ou infecção. Você também deve ter cuidado para não esfregar muito duro durante a limpeza.

Práticas de Trabalho

Se você é obrigado a se sentar por longos períodos, tomar pelo menos uma caminhada de 5 minutos a cada hora. A posição vai aliviar a pressão retal que conduz a hemorróidas. Você não deve carregar pesos pesados ​​- ao invés procurar ajuda quando esse trabalho precisa ser feito

Prática essas coisas simples, bem

Essas coisas simples como tomar banhos quentes, sentado sobre uma almofada em forma de anel e beber chá de camomila,. também ajudam a tirar a pressão fora das hemorróidas área afetada, assim como inchaço diminuição veia.

As vitaminas naturais e ervas

Outra eficaz, bem como seguro casa remédio é tomar as vitaminas naturais e ervas. As vitaminas naturais e ervas são grandes, porque eles trabalham com o processo de cura natural do seu corpo passa e não têm efeitos colaterais. Se você tomar vitaminas e ervas, eles vão entrar na corrente sanguínea e tratar as hemorróidas de dentro out.Do não ficam nervosos se você ficar hemorróidas. As hemorróidas são curáveis. Apenas praticar esses 7 tratamentos completamente naturais, se você quiser tentar curar hemorróidas para o bem sem o risco de efeitos colaterais.