Cancro testicular – Não importa se o seu 20 ou mais de 50, você deve prestar atenção a sua saúde para assuntos sérios, como câncer testicular. Na verdade você deve começar em 15 fazendo auto-exames testiculares mensais. O câncer de testículo é o câncer mais comum em homens e pode ocorrer a qualquer momento a partir da idade de 16 anos diante. Esta é a razão que você deve fazer um auto-exame a cada mês a partir de 15 anos de idade por diante. A partir de 15 anos de idade você vai saber logo que algo se apresenta incomuns e ir diretamente para o médico.

Assim como você fazer um auto-exame?

1 . Verifique-se logo após o banho quente. A pele do escroto é então relaxada e macia. Familiarize-se com o tamanho normal, forma e peso de seus testículos.

2. Com ambas as mãos, delicadamente rolar cada testículo entre os dedos. Identificar o epidídimo. Esta é uma estrutura semelhante a corda na parte superior e na parte traseira de cada testículo. Esta estrutura não é um nódulo anormal. Sims 3. Seja em alerta para um pequeno nódulo sob a pele, na frente ou ao longo dos lados de qualquer testículo. Um nódulo pode lembrá-lo de um pedaço de arroz cru ou uma pequena ervilha cozida.

4. Relatar qualquer inchaço no seu prestador de cuidados de saúde.

Se você tem quaisquer caroços ou inchaço, isso não significa necessariamente que você tem câncer, mas você deve ser verificada pelo seu prestador de cuidados de saúde. Se detectado e tratado precocemente, o câncer testicular é um dos cancros mais curáveis.

Além disso, a lista de vitaminas e suplementos, que irá ajudar a fornecer saúde de todos os seguinte.

Vitamina E

Selenium

Zinc

potássio

Essential Fatty Acids

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