o segredo pode para recuperar com sucesso de doenças que causam dependência como alcoolismo e toxicodependência envolvem práticas antigas, atemporais que foram literalmente sentados debaixo de nossos narizes todo esse tempo? Parece que ele … evidências científicas recentes sugerem que a idade velhas práticas como a meditação pode tem o efeito de reverter os desequilíbrios no cérebro que causam realmente coisas como addiction.I’m não vai entrar na ciência do que aqui (para o artigo completo, visite o meu blog), mas para mim novamente destaca o fato de que em geral ocidental medicina convencional muitas vezes erra ao tratar as coisas como addiction.Disease, dos quais o vício é agora geralmente aceite uma parte, ainda está muito comumente tratados de forma sintomática. Você tem um problema – e seu médico simplesmente trata os sintomas, fornecendo-lhe com um monte de drugs.What aconteceu para realmente tentar diagnosticar a causa, que é muitas vezes profundamente enterrado na psique do indivíduo? Muito mais fácil de administrar fármacos. Ou melhor ainda para a medicina preventiva adequada onde os indivíduos são ensinados os fundamentos de uma vida saudável. Isso não quer trabalhar, porque há muitos poderosos atores nas indústrias de alimentos e farmacêuticas, que nunca permitiria que happen.Before I divergem muito longe do ponto aqui, de volta à meditação e dependência … Andrew Weil, MD , resume perfeitamente em ‘Saúde Natural, Medicina Natural “, pg. 135. “O vício é nota problema psicológico ou farmacológico, e não pode ser resolvido pelos métodos da psicologia ou da farmacologia. É, no fundo, uma preocupação espiritual, porque representa uma tentativa mal direcionada para alcançar a totalidade, a experiência de completude interior e satisfaction.’That de, em essência, o que eu estava tentando ensinar aqueles que eu tenho ajudado a superar seus próprios vícios, mas o mais importante eu percebo quão preciso que a declaração é através do meu próprio crescimento e recuperação da addictions.And o método mais poderoso para enfrentar a “preocupação espiritual”, como ele diz, é meditation.Now Eu sei que a meditação é listado como um dos passos na maioria dos programas de recuperação de 12 etapas, mas na minha experiência de ter sido em torno dos quartos, há muito poucas pessoas que entendem esta prática, muito menos sabem como fazê-lo corretamente.Nas minha experiência, não é uma prática não mais poderosa do que a meditação disponíveis , não só para ajudar a combater e ajuda na recuperação de vícios, mas para viver uma life.i mais centrado, calmo, compassivo e significativa não acho que isso seja coincidência que as culturas mais esclarecidos sobre o nosso planeta, por exemplo, Tibetanos, são meditators.I regulares e proficientes acredito firmemente que qualquer pessoa, não apenas alcoólatras e viciados, que deseja uma vida mais gratificante deve fazer meditação uma prática obrigatória em suas vidas.