Pergunta

Eu sei que meu corpo produz o seu próprio colesterol. Quais os alimentos que contribuem para essa produção. Eu sei que certos alimentos contêm quantidades elevadas de colesterol (qualquer coisa a partir de animais), mas não há alimentos que elevam própria produção do seu corpo de colesterol? O meu é alta, juntamente com os níveis de LDL. Socorro!!!

Resposta

Patricia,

As gorduras saturadas (gorduras) e ácidos gordos trans (margarina e alimentos fritos) aumentar a produção fígados de colesterol e LDL. Na verdade, os ácidos gordos e trans-graxos saturados vai aumentar seu colesterol e LDL mais do que comer alimentos ricos em colesterol

Fore mais na dieta e colesterol, acesse:.

https://home.comcast.net/~ lipídico-clínica /diet.html

diminuir a gordura saturada, ácidos gordos trans e colesterol da dieta tipicamente reduzir nossos níveis de colesterol em 5-15% e reduzir nossos níveis de LDL por 1-8%.

Boa sorte.

Todd

www.Lipid-Clinic.com