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Existem muitos tipos de acne, mas a forma mais comum ocorre durante a adolescência, quando os jovens adultos experimentam um aumento dramático nos níveis hormonais. Esses hormônios sinalizar as glândulas da pele para produzir mais petróleo. Quando este óleo com mistura de células mortas, pode obstruir os poros nas bactérias da pele e armadilha bem. O resultado é muitas vezes uma área de tecido levantada caracterizada por inchaço, vermelhidão e pus. Estas colisões são também conhecidos como? Espinhas ,? o sintoma mais comumente associado com acne.

A acne pode ocorrer em qualquer lugar na face, pescoço, costas ou no peito, e os casos graves pode levar à alienação social, ou cicatrizes emocionais e físicas. Embora a acne leve não pode ser totalmente evitado, você pode tomar três medidas para minimizar o seu impacto

limpar suavemente a pele:.

A cada dia, lavar cuidadosamente a pele com água morna. Evite esfregar seu rosto muito difícil ou lavá-lo muitas vezes. Fazer isso pode piorar a acne. Também evitar o uso de pele e cabelos cuidados produtos que contêm excesso de óleo. Em vez disso, use sabonetes de cuidados da pele à base de água que gentilmente limpar a pele, como Neutrogena ou Dove

Aplicar tópicas pomadas:.

Pelo menos uma vez por dia, mas não mais do que três vezes por dia , aplicar uma pomada tópica sem receita para áreas problemáticas. Um dos melhores produtos é Clearasil porque contém tanto o peróxido de benzoilo e ácido salicílico. peróxido de benzoíla funciona para desligar poros entupidos, enquanto o ácido salicílico ajuda manchas claras-se, fazendo com que a camada superior da pele para descascar. Os produtos que contêm óleo da árvore do chá (normalmente encontrados em géis, cremes e loções) ou o ácido alfa-hidroxi também são desejáveis. No entanto, lembre-se que se você usar um produto, muitas vezes, a acne pode piorar. Assim, limitar as suas aplicações a menos de três vezes por dia, a menos que dirigido de outra maneira por um médico

Evite o seguinte:.

Certifique-se de evitar os seguintes atos que podem desencadear crises de acne: sobreexposição ao sol, o uso de itens apertadas que esfregar contra a pele, estresse em excesso, tocando constante da face, que trabalham com óleos ou produtos químicos, transpiração excessiva, cabelo pendurado em seu rosto, ou o uso de produtos para o cabelo que contêm óleos. Além disso, evite espremer espinhas. espinhas espremendo pode resultar em uma infecção e /ou assustar a longo prazo.

Enquanto acne leve é ​​chato, ele acabará por passar. A maioria das pessoas vai superar acne por seus primeiros vinte e poucos anos, então não há razão para ser otimista. Faça cada um a parte passos acima de sua rotina diária, e você deve ser capaz de controlar o seu acne. No entanto, aqueles com casos mais graves de acne deve consultar um dermatologista.