Pergunta

I foram tentando determinar a causa da minha manhã dor nas costas. Nós temos um colchão pillow top velho 5 anos durante o ano passado eu acordava com dor lombar. Na primeira, ele foi rigidez na parte inferior das costas depois que eu sair da cama a dor vai gradualmente de distância. Sem dor durante o dia. Depois de alguns meses, a dor passou de rigidez à dor severa.

Nós mudamos os nossos colchões rei com os nossos colchões de solteiro quarto de hóspedes. Sim ele faz para uma cama olhando estranho, mas eu estou desesperado para alívio. Os colchões individuais são mais firmes. Agora, em vez de ter dor lombar severa na parte da manhã a dor está agora em torno do meio das minhas costas /área da caixa torácica.

Eu não tenho nenhuma dor ou rigidez dentro de uma hora de sair da cama, e eu sou a dor livre durante todo o dia.

Eu tentei o travesseiro entre as pernas, se eu dormir seis horas ou menos o isn dor 抰 tão grave. Gostaria de obter 8 horas de sono, mas se eu ficar na cama mais de 7 horas a dor é tão ruim que me acorda um deve sair da cama para aliviá-la.

Devo ser comprar um novo colchão? Se sim, que tipo é melhor? Ou há algo acontecendo com a minha volta que deve ser abordado?

Resposta

Olá Maria,

Antes de comprar um novo colchão (que pode ser caro), você pode querer ter um exame de Quiropraxia. Muitas vezes subluxações vertebrais (vértebras fora do lugar) e espasmo muscular pode causar os sintomas. Desde que o corpo não está se movendo durante a noite os músculos tendem a apertar. Levantar-se movendo em torno solta os músculos como você notou. Tendo Chiropractic tratamento restaurar o equilíbrio muscular e alinhamento pode ser de grande benefício. Meus pacientes encontrar as camas mais confortáveis ​​são o número do sono e colchão Tempurpedic.

Tenha um ótimo dia,

Dr. Brendon O’Brien DC