Os diabéticos, que estão em maior risco de sofrer de problemas de saúde oral, pode evitá-los através da adopção de um estilo de vida saudável. “Pessoas com diabetes têm um risco maior de sofrer de problemas de saúde bucal, como a periodontite e cárie e outros problemas, como boca seca, infecções fúngicas e má cicatrização de feridas”, disse Ayse Basak Cinar, professor assistente no departamento de Odontologia na universidade. Leia mais sobre como a diabetes pode afectar a sua saúde oral.
Os pesquisadores da Universidade de Copenhagen ter ajudado um grande grupo de diabéticos para melhorar significativamente sua saúde bucal através de coaching saúde. O estudo foi realizado na Turquia. Ela envolveu 186 pacientes, que foram divididos em dois grupos. Um grupo recebeu informações tradicionais de saúde, por exemplo, uma brochura sobre a boa higiene dental. O outro grupo foi oferecido treinamento motivação saúde na forma de 3-6 sessões ao longo de um período de seis meses, com foco na dieta, gestão do stress e odontológica, disse que a pesquisa publicada na revista Investigações Oral clínicos.
“Em pacientes que receberam treinamento pessoal de saúde, os marcadores biológicos para a periodontite, também conhecida como doença dentes soltos, foram reduzidos em até 50 por cento ao longo de um período de seis meses, a pesquisa observou.
‘Os pacientes do grupo experimental viu um declínio significativo nos níveis de açúcar no sangue de longo alcance, enquanto figuras para o grupo controle não foram alteradas “, disse. Isso mostra que o coaching de saúde bucal melhora significativamente a saúde dental em diabéticos. Leia mais sobre a necessidade de cuidados orais em diabéticos.
Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento da diabetes.
‘coaching de Saúde é uma intervenção intensiva de recursos. No entanto, côncavos para fora folhetos para pacientes com diabetes e pensando que isso ajudaria também é uma abordagem dispendiosa para a sociedade “, acrescentou
Aqui estão algumas dicas para melhorar a saúde bucal em pacientes diabéticos:.
a primeira coisa, manter os seus níveis de glicose no sangue sob controle.
Siga um plano de estilo de vida e refeição saudável que discutiu com o seu médico.
Escove os dentes pelo menos duas vezes em um dia. Use um creme dental com flúor para prevenir a cárie dentária.
Seja gentil ao escovar para evitar sangramento nas gengivas. Use uma escova macia. Siga estas dicas sobre como escolher a escova de dentes direita.
escova em um movimento circular. Lavar corretamente. Aqui estão mais algumas dicas sobre método correto de escovar os dentes.
Alterar sua escova de dentes assim que você perceber que as cerdas têm desgastado. Ou então, mudar a escova de dentes depois de três em três meses, é recomendável.
Mantenha a sua língua limpa por escovar de vez em quando. Leia mais dicas para manter uma boa higiene língua.
Floss seus dentes todos os dias. Leia mais sobre por que você precisa usar o fio dental e alguns fatos sobre os dentes uso do fio dental.
Pare de fumar. Fumar agrava doenças da gengiva.
Ir para um check-up dentário regular. Certifique-se de que o seu dentista sabe que você é diabético
Veja um dentista imediatamente se:.
As suas gengivas começar a sangrar facilmente. Leia mais sobre o porquê de sangramento nas gengivas não devem ser ignorados.
As suas gengivas inchar ou se afastar dos dentes.
Você percebe pus entre os dentes e gengivas quando as gengivas são pressionadas.
Você tem mau hálito ou mau gosto na boca. Aqui estão algumas maneiras naturais para perder o mau hálito.
Você tem dentes soltos ou se os seus dentes começam a separação.
Se você tem quaisquer próteses (dentaduras) que não se encaixam direito.
leia também: dicas para melhorar a higiene oral
Referências:.
National Diabetes Information Clearinghouse (NDIC)
American Dental Association (https://www.ada.org/)
com entradas de IANS
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