Incontinência urinária de adultos – o exercício pode ajudar o problema

incontinência urinária de adultos é tão embaraçoso para adultos quanto para adolescentes. Ninguém quer admitir que ele /ela tem um problema de enurese, mas os médicos vêem os adultos em uma base diária que sofrem de enurese. Este é o nome dado a urinar na cama ninguém com mais de cinco anos de idade porque nessa época a maioria das crianças já aprenderam a reconhecer os sinais de que eles precisam para sair da cama para ir ao banheiro. Mesmo nessa idade, eles se tornam muito chateado com incontinência urinária, então você só pode imaginar como alguém com um problema de enurese adulto deve feel.Whether enurese adulta ocorre subitamente ou se desenvolve gradualmente, é algo que precisa ser verificado por um médico. Pode ser um sintoma de uma doença como a diabetes, uma desordem do sono, uma infecção no sistema urinário ou mesmo uma alergia. Depois que o médico executa os testes necessários, ele /ela pode enviá-lo para um urologista como medida de precaução. Durante este tempo, você pode usar fraldas enurese a manter seco durante a noite, especialmente enquanto você está esperando para a medicação fazer efeito. Adulto molhar a cama também responde bem aos alarmes de enurese para acordá-lo a tempo de ir para a incontinência urinária bathroom.Adult é muitas vezes resultam do envelhecimento ea perda de tônus ​​muscular nas paredes da bexiga. Há exercícios que você pode fazer para reduzir as ocorrências de enurese adulta. Estas incluem fazer tais coisas como apertando a bexiga várias vezes por dia. Este processo ajuda a fortalecer os músculos da bexiga, porque você fingir que você está tentando parar de urinar. Ele também funciona durante o dia quando você vai para o banheiro, para que você está realmente parar o fluxo. Este é um método de exercício que os adultos que sofrem de enurese noturna ter encontrado effective.If sua enurese adulta ocorre ocasionalmente, você deve começar um diário registrando os acontecimentos em torno da cama molhar episódios. Isto deve incluir coisas como o quanto você teve que beber antes de ir para a cama e que alimentos que você comeu. Beber muito álcool é muitas vezes responsável por fazer xixi na cama de adultos, porque ele coloca você em um sono profundo. Uma vez que o álcool prejudica a função cerebral, a ligação entre o cérebro e a bexiga é cortada de modo enurese nocturna é mais provável. Um factor a olhar como uma causa da incontinência urinária adulto é o factor psicológico. Estresse e trauma pode trazer a enurese em um adulto que nem sequer molhar a cama como uma criança. Este é o lugar onde manter um diário dos acontecimentos que antecederam os episódios de enurese adulto pode ajudar a determinar o que está causando-los. Depois de perceber um padrão em eventos estressantes e incontinência urinária de adultos, então você pode tomar medidas para evitar certas coisas que trazem-lo.

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