Um diagnóstico Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) pode sentir esmagadora, tanto para pacientes e cuidadores. O que s seu próximo passo e quais tratamentos são certo para você? Saiba mais sobre as fases da DPOC, de diagnóstico e medicamentos para ajudar um ente querido lidar com a doença …

Você pensou que subir as escadas ou jogando uma bola com as crianças foi ficando mais difícil por causa da idade. Agora você sabe de outra forma. O médico diz que você tem sintomas de DPOC, ou doença pulmonar obstrutiva crónica.

A esmagadora maioria dos pacientes com DPOC sentir falta de ar se eles próprios exercer a pé ou fazer tarefas domésticas comuns, diz Jill Ohar, M.D., professor de pneumologia, cuidados intensivos, alergia e doença imunológica em Wake Forest University Baptist Medical Center, em N.C.

A desordem refere-se a um grupo de doenças pulmonares que afetam sua capacidade de respirar. (As duas condições principais são enfisema e bronquite crônica.)

DPOC é uma doença incurável que mata lentamente tecido pulmonar saudável. It s diagnosticada por um teste de função pulmonar, chamado espirometria. Para este exame, a soprar ar para dentro de um bocal e o tubo ligado a uma pequena máquina. As medidas de máquinas, a quantidade de ar que você soprar e quão rápido você pode explodi-lo.

Seu médico também irá pedir um histórico completo de saúde e fazer um exame de saúde. Eles também podem querer que você tenha uma radiografia de tórax e /ou outros testes, de acordo com a American Lung Association.

A maioria das pessoas diagnosticadas com a função pulmonar DPOC apresentam de apenas metade do que deve ser dada a sua idade, altura e sexo, diz Dr. Ohar.

Mas por saber o que esperar e seguir o seu médico s plano de tratamento da DPOC, você pode evitar que a doença se agrave e melhorar a sua qualidade de vida.

Seu primeiro passo é parar de fumar.

O tabagismo é a causa número 1 de DPOC, diz Byron Thomashow, M.D., diretor médico do Hospital Presbiteriano de Columbia University /New York.

Não desistir, ou ser em torno do fumo de segunda mão, é a principal razão os seus sintomas de DPOC aren t indo embora, ele diz. Os sinais mais comuns incluem tosse, chiado e cuspir muco. A severidade dos sintomas da DPOC depende da sua capacidade pulmonar e doença s estágio no momento do diagnóstico.

seu plano de tratamento Dependendo de quão avançada a sua condição é, o seu médico pode aconselhá-lo a usar um broncodilatador de curta duração ou de corticosteróides inalados para controlar os sintomas da DPOC. Broncodilatadores relaxar o trato respiratório s do músculo liso. corticosteróides inalados são agentes anti-inflamatórios, que reduzem o inchaço nas vias aéreas. Ambos os medicamentos vias aéreas abertas em seus pulmões, permitindo que mais ar para passar. Isso significa que você pode respirar mais fácil e são menos fôlego. Seu médico também pode aconselhá-lo a obter uma gripe e pneumonia tiro anual. Porque o sistema respiratório está danificado e essas doenças comprometer o pulmão s capacidade de funcionar normalmente, gripe e pneumonia são difíceis para um paciente com DPOC para combater ou recuperar, diz o Dr. Ohar. E se você don t parar de fumar, esperar um aumento gradual da intensidade e frequência dos seus sintomas de DPOC, ela diz.

Mas se você ve chutou o hábito e tomar os medicamentos (como broncodilatadores e corticosteróides inalados), os seus sintomas de DPOC não pode piorar, diz o Dr. Thomashow

Na verdade, se. a sua DPOC foi diagnosticada em estágios iniciais, você pode não ter que fazer mudanças de estilo de vida significativos. (Saiba mais sobre as fases de DPOC, desde o diagnóstico até a medicação e muito mais.)

Uma vez que você re sobre medicina e, possivelmente, receber a reabilitação pulmonar, você deve ser capaz de fazer coisas cotidianas, como compras de supermercado, dar um passeio e brincando com seus netos, diz o Dr. Thomashow.

Gerenciando sua DPOC

Aqui estão algumas outras medidas para ajudar a manter a sua qualidade de vida:

Ir para a reabilitação.

Pergunte ao seu médico sobre a reabilitação pulmonar, um programa estruturado que não vai mudar a função pulmonar, mas irá melhorar a sua qualidade de vida e diminuir a necessidade de visitar o seu médico. De acordo com o National Heart, Lung and Blood Institute, reabilitação pulmonar não substitui a terapia médica. Em vez disso, ele é usado com ele e podem incluir:

O treinamento físico

O aconselhamento nutricional

Educação sobre a sua doença ou condição pulmonar e como para gerenciá-lo

técnicas de conservação de energia

estratégias de respiração

O aconselhamento psicológico

pulmonar reabilitação muitas vezes é um programa ambulatorial com base em um hospital ou clínica. Alguns pacientes também podem receber em suas casas.

Junte-se a um grupo de apoio.

Grupos como o Melhor Breathers clube, um grupo de apoio American Lung Association-patrocinado, são oferecidos através de a maioria dos hospitais.

Obter movimento.

Se a sua DPOC é gerido com medicamentos e /ou reabilitação pulmonar, atividades como caminhadas regulares, andar de bicicleta, fazer artes marciais ou atividades aeróbicas semelhantes podem ajudar a melhorar o fluxo de ar. O exercício aeróbico fortalece os pulmões, tornando-as mais capazes de respirar ar e apagá-la, diz o Dr. Thomashow.

Assista o seu peso

It . é mais fácil para se deslocar sem ficar sem fôlego, se você re em um peso saudável. Comer frutas e vegetais frescos, carnes magras e alimentos cheios de fibra ajuda a manter as libras fora e tomará alguma pressão fora de seus pulmões. Fale com o seu médico sobre a sua ingestão diária de calorias e pedir uma consulta nutricional, o que pode ser feito no consultório ou através de seu hospital local, para planejar um menu semanal saudável, diz Dr. Thomashow.

parceria com o seu médico

Trabalhando com o seu médico também limita DPOC s efeito sobre a sua vida. A seguir está o que esperar no doutor s visitas, que podem ser a cada seis meses para uma vez por ano, dependendo da gravidade dos sintomas da DPOC

Revisão

Mesmo.. se ele s sido tratá-lo por anos, o seu médico irá rever sua história médica e DPOC em geral. Traga uma lista de todos os medicamentos que toma para rever com o seu médico mesmo que re não utilizados para tratar a DPOC assim você pode ter certeza que um isn t interfira com a outra.

O teste para mudanças

seu médico irá fazer um teste respiratório para determinar se a sua doença progrediu e para medir o quão bem você . re fazendo com a sua medicação DPOC. Este teste é fundamental para ajudar o médico a determinar qual o tratamento da DPOC, a medicina ou a combinação de drogas são as melhores.

Descreva o que s nova

Converse com seu médico sobre quaisquer alterações na sua respiração ou outros sintomas de DPOC.. Explicar a quantidade de exercício que você re capaz de lidar hoje em relação ao valor que você poderia tolerar em sua última visita. (Confira estes exercícios que ajudam a melhorar a função pulmonar sem dar-lhe dificuldade para respirar.)

Descreva os efeitos colaterais.

Você tem boca seca, um efeito colateral comum de medicamentos DPOC? Informe o seu médico. Ele precisa de saber todos os efeitos secundários os seus medicamentos com DPOC podem estar causando. Por exemplo, existem soluções para bochecho ele pode prescrever para combater o inodoro e as bactérias causadoras de cáries que existe em sua boca quando não saliva o suficiente é produzido. Ele pode ser capaz de determinar outros medicamentos com menos efeitos colaterais.

Caregiving

maioria dos pacientes pode controlar os sintomas da DPOC com apoio mínimo de um cuidador geralmente um cônjuge ou filho adulto para se certificar que furar a seu plano de tratamento da DPOC e participar programada médico s visitas, diz Thomas Kallstrom, um director executivo adjunto e chefe de operações da Associação Americana para Respiratory Care, uma organização profissional com sede em Irving, Texas.

Here s como os cuidadores podem ajudar pacientes com DPOC:

Mantenha seus ouvidos abertos FREI Ouvir para pouco . coisas que o paciente diz sobre como se sentem. Isso irá ajudá-lo a detectar eventuais mudanças sutis na sintomas de DPOC ou se eles ve parou de tomar seus medicamentos prescritos DPOC.

Sê vigilante.

Procure por mudanças nos sintomas da DPOC, como o aumento dificuldade em respirar, tosse ou cuspir muco claro. Qualquer um desses sinais significa que a doença pode estar progredindo. Eles precisam ver o médico.

Ser educado

It . s importante você entender DPOC e como controlá-lo corretamente. Consultar médicos para aconselhamento. Há também organizações que podem fornecer informações, incluindo:

A Fundação COPD, copdfoundation.org

A American Lung Association, lung.org

Seja presente.

assistir às sessões de reabilitação pulmonar ou melhor aulas Respiradores (oferecidos em muitos hospitais). Isso também irá ajudá-lo a aprender o que s espera do paciente. (Aqui estão 7 dicas para obter o máximo proveito de um grupo de apoio DPOC.) It s particularmente importante para os cuidadores para evitar o esgotamento ou estresse relacionado a ser na chamada para um paciente portador de DPOC.

That s porque você deve exercitar diariamente por pelo menos 30 minutos, comer direito, ficar 7-8 horas de sono e prestar atenção às necessidades do seu próprio corpo, Kallstrom aconselha.

Fazendo uma caminhada ou praticar ioga ou meditação diária e programar uma pausa de pelo menos uma vez por semana para almoçar com um amigo ou ir ao cinema irá aliviar o stress e certifique-se que você tenho energia suficiente para cuidar de seu amado, diz ele.

Para mais informações e dicas de gestão de doenças, visite Lifescript s Health Center DPOC.

Quanto você sabe sobre a DPOC?

doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) está em ascensão, de acordo com o National Institutes of Health. Mais de 12 milhões de pessoas em os EUA estão actualmente diagnosticado com ele, e outros 12 milhões pode tê-lo, mas não sei. Teste o seu QI DPOC com este quiz para que você saiba o que você pode fazer para limitar a progressão da doença, aliviar as preocupações e colocá-lo na estrada para viver uma vida normal.