Em 1986, a Califórnia aprovou uma iniciativa de cédula chamada Proposição 65, que exigiu produtos de consumo com ingredientes potenciais causadores de câncer de suportar etiquetas de advertência.

Ao invés de rotular os seus produtos vendidos na Califórnia como provável cancerígeno, a maioria das empresas reformulou seus ingredientes do produto de modo a evitar rótulos de advertência por completo, ea maioria fez isso em escala nacional, e não apenas na Califórnia, para evitar carregando um inventário de produtos diferente.

Depois foi revelado que um aditivo comum conhecido como “corante caramelo” nos rótulos, ou 4-metilimidazol (4-MI) cientificamente, usado em muitos refrigerantes podem causar câncer, soda figurões Coke e Pepsi anunciou que iria reformular sua coloração caramelo, a fim de evitar a adição de uma etiqueta de advertência câncer para os seus produtos na Califórnia.

Mas será que eles realmente?

produtos Pepsi fora da Califórnia ainda contêm Carcinogênico corante caramelo

Tem sido mais de um ano desde que a Coca-Cola e Pepsi declararam que seria reformular os seus produtos para remover 4-MI na sua coloração caramelo.

Esta cor marrom artificial é feito por reacção de açúcar de milho com amónia e sulfitos sob altas pressões e temperaturas elevadas. Isso produz os produtos químicos 2-metilimidazol e 4-metilimidazol, que foram encontrados para causar pulmão, fígado e câncer de tireóide em ratos e camundongos de laboratório.

No entanto, quando o Centro de Saúde Ambiental (CEH) testaram amostras de Coca-Cola e Pepsi produtos da Califórnia e outros estados de 4-MI, eles encontraram discrepâncias acentuadas nos produtos da Pepsi:

“Se você mora na Califórnia, Coca-Cola e Pepsi produtos são feitos sem 4-MI, um produto químico conhecido por causar câncer. Mas em testes de produtos de cola de dez estados, CEH encontrados níveis elevados de 4-MI em TODOS OS produtos de cola Pepsi, enquanto que 9 em cada dez produtos de coque foram encontrados sem problemas 4-MI. “1

Pepsi respondeu a descobertas de CEH, afirmando que pretendem remover o produto químico para o resto de os EUA em fevereiro de 2014 e também está planejando para remover o produto químico global. Ainda assim, o diretor executivo da CEH chamado atraso de Pepsi “inexplicável” e pediu a empresa para “agir rapidamente” para fornecer o mesmo produto mais seguro que está sendo vendido na Califórnia para todos Americans.2

Não é incomum para os fabricantes de alimentos use produtos químicos tóxicos em mercados onde eles podem fugir com ele …

Este é apenas

um

exemplo de um produto que está sendo forçado a limpar seu ato em uma região, mas poder continuar a ser vendidos com ingredientes tóxicos conhecidos em regiões menos rigorosos. Os fabricantes de produtos raramente fazer movimentos para melhorar a segurança do produto por conta própria, fazê-lo apenas quando má imprensa ou a ameaça de um aviso do cancro obriga a sua mão.

O caso em questão, uma lista de ingredientes que são proibidos em todo o mundo, mas ainda permitido para os alimentos dos EUA, recentemente fez a notícia e incluiu vários corantes alimentares, o substituto de gordura Olestra, óleo vegetal bromado, bromato de potássio (aka bromados farinha), azodicarbonamida, BHA, BHT, rBGH, rBST, e arsênico.

Para exemplos claros, dê uma olhada em um artigo recente sobre 100DaysOfRealFood.com.3 Nele, o autor Vani Hari mostra os rótulos de ingredientes de vários alimentos comuns vendidos em os EUA e no Reino Unido, como a Red de Betty Crocker Velvet mistura de bolo, batata frita McDonald, e pão de queijo de alho da Pizza Hut.

Surpreendentemente, enquanto estes alimentos podem ser criados usando um mínimo de aditivos no Reino Unido (e às vezes nenhum), em os EUA estão absolutamente carregados com produtos químicos.

A mesma premissa vale para a Pepsi sendo vendido na Califórnia, que agora contém menos produtos químicos tóxicos do que Pepsi sendo vendidos em outras partes os EUA. A diferença neste caso, porém, é que é provável que apenas uma questão de tempo antes que o resto de produtos da Pepsi pegar até o padrão Califórnia, pois, embora Prop 65 só se aplica a um estado, ele geralmente tem um impacto nacional.

Soda ainda é tóxico mesmo se 4-MI é removido …

os produtos químicos mais prejudiciais à saúde retirados do mercado, o melhor, é claro. Mas por favor não leve a remoção de 4-MI da Coca-Cola e Pepsi no sentido de que de alguma forma é uma bebida segura ou saudável.

Não há nada saudável ou natural em soda, mesmo que um dia contém um ‘ forma segura “de corante caramelo. Beber refrigerante é em muitos aspectos pior do que fumar, e é só por causa das campanhas de marketing massivas da indústria que essas bebidas açucaradas são considerados de modo aceitável. A principal razão pela qual refrigerante é tão perigoso para sua saúde?

A frutose.

O teor de frutose do xarope de milho de alta frutose (HFCS) usado em muitas marcas de refrigerantes populares tem sido grosseiramente subestimado. Cerca de 100 anos atrás, o americano médio consumido apenas 15 gramas de frutose por dia, principalmente na forma de frutas, isolado não produzido industrialmente, que é infinitamente diferente em um nível fisiológico. Cem anos mais tarde, um quarto dos norte-americanos estão consumindo mais de 135 gramas por dia, em grande parte sob a forma de refrigerante.

A frutose pelo ou menos 15 gramas por dia é geralmente inofensivas (a menos que você sofre de alta úrico Os níveis de ácido). No entanto, em cerca de 10 vezes esse valor torna-se um dos principais contribuintes para a obesidade e quase todas as doenças crônico-degenerativas. Em vez de consistindo de 55 por cento frutose e 45 por cento de glicose, muitas marcas de refrigerantes, incluindo a Coca-Cola, Pepsi e Sprite, conter tanto como 65 por cento frutose, quase 20 por cento mais elevado do que o inicialmente believed.4 Graças ao excelente trabalho de pesquisadores como o Dr. Robert Lustig, e Dr. Richard Johnson, sabemos agora que a frutose:

o metabolizados de forma diferente a partir da glicose, com a maioria sendo transformado diretamente em

fat

truques seu corpo em ganhar peso por enganar o seu metabolismo, uma vez que desliga sistema de controle de apetite do seu corpo. A frutose não estimula adequadamente a insulina, que por sua vez não suprime a grelina (o “hormona fome”), não conduzir a glicose para dentro da célula para criar a saciedade, e não estimula a leptina (a “hormona da saciedade”), que, em conjunto resultado em sua comendo mais e desenvolver resistência à insulina.

rapidamente leva ao ganho de peso e obesidade abdominal ( “barriga de cerveja”), diminuição do HDL, aumento da LDL, triglicerídeos elevados, o açúcar no sangue elevados, e pressão arterial elevada – isto é, síndrome metabólica clássico.

Ao longo do tempo leva à resistência à insulina, que não é apenas um fator subjacente de diabetes tipo 2 e doenças cardíacas, mas também muitos cancros.

Conduz a uma dopamina e síndrome hedonista mediada por opióides, o que provoca um desejo insaciável de consumir mais do mesmo, apesar da ampla gama de efeitos adversos, mesmo com risco de vida, os efeitos na saúde causados ​​pelo consumo excessivo de frutose.

Dieta refrigerantes são ainda piores!

Você pode estar pensando que você pode evitar muitas das armadilhas de refrigerante por mudar para variedades de dieta, mas os adoçantes artificiais que eles contêm são, em muitos aspectos

piores do que

frutose.

As pessoas que bebem refrigerantes diet por dia pode ser 43 por cento mais propensos a sofrer de um evento vascular, incluindo um derrame ou ataque cardíaco, por instance.5 Refrigerante diet também tem sido associada ao ganho de peso. Em um estudo, cinturas ‘Diet-soda cresceu 70 por cento maior do que as cinturas de bebedores de refrigerante não-diet. Além disso, aqueles que bebiam dois ou mais refrigerantes diet por dia tiveram um 500 por cento maior aumento no tamanho da cintura! 6

Ainda outra pesquisa revelou que ratos que comem o alimento atado com o adoçante artificial aspartame (comumente usado para adoçar refrigerante diet ) tinham níveis de açúcar no sangue mais elevados do que os ratos que comem o alimento sem ele, o que sugere que pode aumentar o risco de diabetes e síndrome7 metabólica Além disso, se a dieta ou regular, mais refrigerante contém muitos dos seguintes elementos tóxicos: milho

alta frutose xarope: consumir frutose é essencialmente consumir gordura

O metabolismo da frutose pelo seu fígado cria uma longa lista de produtos residuais e toxinas, incluindo uma grande quantidade de ácido úrico, o que eleva a pressão sanguínea e faz com que a gota!.

Frutose também interfere com a comunicação do seu cérebro com leptina, resultando em excessos. Benzeno. Enquanto o limite federal para o benzeno na água potável é de 5 partes por bilhão (ppb), os pesquisadores descobriram níveis de benzeno tão elevadas quanto 79 ppb em alguns refrigerantes e de 100 marcas testadas, a maioria teve pelo menos algum nível detectável de benzeno presente. cerca de 150 calorias vazias, a maioria das quais vai se transformar em gordura. ácido fosfórico, que pode interferir com a capacidade do seu corpo a usar o cálcio, levando à osteoporose ou amolecimento dos dentes e bones.Between 30 a 55 mg de cafeína, o que pode causar nervosismo, insônia, hipertensão arterial, batimento cardíaco irregular, colesterol no sangue elevada níveis, vitaminas e minerais exaustão, nódulos mamários, defeitos de nascimento, e talvez algumas formas de câncer. Aspartame: Este produto químico é utilizado como um substituto do açúcar no refrigerante diet. Há mais de 92 efeitos colaterais de saúde diferentes associados ao consumo de aspartame incluindo tumores cerebrais, malformações congénitas, diabetes, distúrbios emocionais e epilepsia /corantes alimentares seizures.Artificial, incluindo o corante caramelo discutido acima, que foi encontrado para causar pulmão, fígado e tireóide câncer em ratos e camundongos de laboratório. A água da torneira: Eu recomendo que todos evitar beber água da torneira não filtrada, pois pode levar qualquer número de produtos químicos, incluindo cloro, trihalometanos, chumbo, cádmio e vários poluentes orgânicos. A água da torneira é o principal ingrediente de drinks.Sulfites moles engarrafadas. As pessoas que são sensíveis sulfito pode sentir dores de cabeça, problemas respiratórios, e erupções cutâneas. Em casos graves, sulfitos podem, na verdade, causar a morte. O benzoato de sódio, um conservante comum encontrada em muitos refrigerantes, o que pode causar danos no ADN. Isso pode, eventualmente, levar a doenças como a cirrose do fígado e Parkinson.

Você quer retroceder seu hábito Soda?

Espumante água mineral enfeitado com limão fresco ou suco de limão, uma gota ou duas de extrato natural de hortelã-pimenta, stevia líquido, fatias de pepino ou algumas folhas de hortelã esmagadas é uma alternativa refrescante, saudável aos refrigerantes. Há também o tradicional Kombuchá culta, que oferece uma, fizzling alternativa refrigerante refrescante ao mesmo tempo, a embalagem um soco probiótico de promoção da saúde. Se você precisar de ajuda para bater suas ânsias de refrigerante, tente a técnica de liberdade emocional (EFT) e, particularmente, Turbo Tapping, para uma solução eficaz. Se ele é o impulso de energia a partir de soda caffeine- e carregados de açúcar que você está depois, há uma série de maneiras de dar a sua energia duradoura corpo que não envolvem ingredientes consumidores que podem prejudicar a sua saúde. Estes incluem:

Comer uma dieta saudável com açúcar limitada, frutose e alimentos processados, e aumentar a ingestão de ácidos graxos ômega-3 de origem a animais, por exemplo, krill, salmão selvagem, ovos ao ar livre, para apoiar os seus níveis de energia. Ver o meu plano de nutrição para uma dieta naturalmente reforçar-energia.

Soltar drenagem estresse emocional e negatividade com a Técnica de liberdade emocional (EFT)

dormir quando você está cansado, e certifique-se que você está recebendo o sono de alta qualidade, enquanto você está nisso

Exercitar, e não se esqueça de incluir de alta intensidade exercícios de intervalo como pico de forma para perto de uma energia inesgotável

Se você precisa de um suplemento, fazer os passos acima primeiro e, em seguida, tentar opções que são projetados para aumentar o seu nível de energia fundamental ao nível mitocondrial, como a vitamina B12, ubiquinol e magnésio