Não é surpreendente encontrar irritados vermelhos pequenos solavancos todo o seu rosto quando você olha para o espelho durante a gravidez. Sim que é acne, seu pesadelo adolescente que, de repente anuncia chegada – novamente! gravidez acordado é o tempo para apreciar e se alegrar a cada momento, mas tais dificuldades podem definitivamente puxar seus espíritos para baixo. Sei que você não está sozinho. “Acne zomba de cerca de 50 por cento das mulheres grávidas durante o primeiro trimestre, devido ao aumento nos níveis hormonais em seus sistemas”, informa o Dr. Shantala Vadeyar obstetra, fetal e especialista em medicina materno Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital, Mumbai.

Acne durante a gravidez pode ser leve, moderada ou grave

o que causa a acne durante a gravidez:.

na gravidez, acne é o resultado de um aumento do nível de hormônios no seu sistema , que por sua vez aumenta a produção de óleos naturais da pele. Os hormônios em fúria acionar as glândulas sebáceas na pele a produzir mais óleo ou sebo. Este sebo combinado com as células mortas, sujeira e grime bloco os poros em sua pele criando um ambiente para que as bactérias prosperam e se multiplicam. Portanto, levando à inflamação e erupções da pele – acne. Saber mais sobre causas e tratamento da acne.

O que você pode fazer:

Você não pode se ajudar muito aqui como você não pode lutar contra seus hormônios, a menos que você optar por intervenções externas que não são aconselhável durante a gravidez. Então, se preparam para cortar o mal pela raiz

Mantenha seu rosto limpo e fresco:.

Esta era simples truque velho pode não só acne ajudam a combater, mas também um anfitrião de outros problemas de pele. “Vá com sua rotina de limpeza com uma lavagem de rosto suave seguido de um hidratante adequado. Evite esfregar excessivo “, diz o Dr. Vadeyar. Esfregando não iria livrar-se fora da acne em vez disso, remove os óleos naturais também, levando a pele seca excessiva. Leia para saber como tratar a acne.

Manter um controlo sobre a sua dieta:

Inclua frutas frescas, legumes e não perca em você oito copos de água. Não restringir a números de beber como muitos copos de água você quer. Evite chocolates, itens fritos, alimentos gordurosos e consumo excessivo de café e chá. “Se você já tem uma pele propensa a acne, mais razões pelas quais você deve manter uma dieta equilibrada, que faria tanto sua colisão e enfrentar bom,” diz o Dr. Vadeyar. Saber sobre todos os alimentos que está em sua cozinha e pode ajudá-lo a manter a acne na baía

Manter a higiene adequada:.

Problemas de pele durante a gravidez não estão restritas apenas a sua cara mas também pode surgir em outras áreas. “Evitar a transpiração excessiva, manter seus privates limpa e seca e usar um pó anti fúngica Se você receber um infecções fúngicas em suas partes íntimas”, aconselha Dr. Vadeyar

Fale com o seu médico:.

Se a acne é realmente incomodando, se ele seja controlado por um dermatologista de preferência referido pelo seu ginecologista. “Algumas condições da pele podem incendiar-se e acne mímica, em geral, é melhor consultar um especialista e começar o check,” diz o Dr. Vadeyar

Distraia-se:.

Tente colocar sua mente fora de acne e investir suas energias em algum outro trabalho produtivo, como a procura de uma classe pré-natal, a leitura sobre o trabalho ou fazer a maior parte do seu tempo casal. “Exceto o primeiro trimestre, a acne não se preocupe-lo em estágios mais avançados da gravidez,” diz o Dr. Vadeyar. Não há problema em esperar e ver

O que você não deve fazer:.

Quando se trata de acne tratamento durante a gravidez:

não se auto medicar:

Over-the-counter cremes acne são um completo não-não durante a gravidez. “Acne cremes têm ácido retinóico, que é estritamente contra-indicado na gravidez. Também as mulheres tentando engravidar devem ficar longe de seu uso “, adverte Dr. Vadeyar

Não tomar pílulas de uma receita antiga:.

Se você tem sido medicamentos prescritos para tratar espinhas pré-gravidez, deita fora a prescrição. Você não está apto para que o tratamento mais. ‘É obrigatório para garantir que uma mulher grávida não é em medicamentos orais contendo isotretinoína, para tratamento da acne. Mesmo tais medicamentos devem ser evitados durante a fase de concepção e as mulheres são aconselhadas a usar contracepção após um mês de tratamento. Isso ocorre porque esses medicamentos podem causar danos ao feto e resultar em defeitos de nascimento de natureza grave na criança “, informa o Dr. Vadeyar. Os antibióticos orais com tetraciclinas também devem ser evitados, pois podem causar descoloração dos dentes na criança.

Não optar por terapias hormonais:

Mesmo se o seu acne faz você esconder seu rosto do mundo, não ser tentado a ir para terapias hormonais que promete tratar a acne com anti-andrógenos como a espironolactona ou flutamida como estes podem causar danos irreversíveis ao feto em desenvolvimento.

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