Pergunta

eu sou diabet, por favor me orientar é correto usar uma colher de chá cheia de mel no café da manhã por dia.

Que tipo de contém o mel.

Resposta

Hassan,

Qualquer tipo de adoçante cheio de calorias, incluindo uma catástrofe natural como o mel, pode causar um aumento no seu açúcar no sangue se você tem diabetes. Se você tem um medidor de glicose no sangue, testar o seu efeito. Se não, basta assumir que não é a melhor escolha para você e beber o seu chá sem açúcar.

Sheri