Muslims ao redor do mundo têm sido oberving jejuns para celebrar o mês sagrado do Ramzan. Durante o jejum, as pessoas abster-se de consumir alimentos e água durante todo o dia. Eles quebram o jejum durante a noite por datas de consumo, seguido por um meal.People elaboradas que estão doentes, viajar, grávida, amamentando, menstruar, ou debilitados estão isentos de jejum ainda alguns escolhem a jejuar, no entanto. De acordo com especialistas em saúde, o jejum pode ter potenciais riscos à saúde para diabéticos. “Prolongado resulta em jejum em alterações metabólicas que necessitam de ajuste no plano de gestão da diabetes, em termos de ingestão dietética e horário de medicação. Durante o Ramadã, a maioria das pessoas tomam duas grandes refeições com um intervalo de 12 a 15 horas”, disse Atul Luthra, médico consultor sênior , Fortis C-Doc.He adicionado hidrato de carbono e que o consumo de gordura deve ser mantida sob controlo para evitar que o açúcar no sangue de subir rapidamente durante o dia, ou entre “sehari”, a refeição da manhã, antes do início do jejum, e o ” iftaar “, a quebra ritual do jejum nas horas da noite.” os diabéticos não deve entrar em alto teor calórico, alto-refinado alimentos. em vez disso, eles devem ingerir alimentos com alto teor de fibra. Todos os pacientes devem estar cientes dos sintomas de alerta de baixo nível de açúcar no sangue e eles não deveriam continuar com o rápido se os sintomas aparecem “, ele added.The problemas diabéticos enfrentam durante o jejum pode causar hipoglicemia (queda brusca nos níveis de açúcar no sangue), o que pode causar convulsões e inconsciência, ou hiperglicemia (aumento de açúcar no sangue) .Doctors também alertou que sua condição pode piorar com uma “complicação potencialmente fatal” chamado cetoacidose diabética, que provoca vômito, desidratação, respiração ofegante profunda, confusão e até mesmo coma. “Eles também podem desenvolver a trombose, o que leva à formação de um coágulo de sangue dentro dos vasos sanguíneos”, diz Luthra.Ansar Ahmad Siddique, um diabético de 45 anos de idade, que jejua religiosamente durante Ramzan, equilibra suas refeições para manter o seu nível de açúcar no sangue normais . “Eu observo Roza para todos os 30 dias. Eu tenho jamun e mamão para manter o meu nível de açúcar normal. No entanto, se eu enfrentar quaisquer problemas, eu tomar medicamentos”, diz o businessman.According para Luthra, diabéticos tipo 1, ou aqueles que tem uma história de hipoglicemia recorrente, estão em um risco maior se eles rápido. “Hipoglicemia e hiperglicemia também pode ocorrer em pacientes com diabetes tipo 2, mas geralmente com menos frequência e com consequências menos graves, em comparação com diabéticos tipo 1”, ele added.S.C. Juneja, endocrinologista da Diabetes e Centro de Saúde em West Delhi, disse que apenas aqueles que tomam insulina, que ajuda a regular o açúcar no sangue, uma vez por dia podem jejuar. “Mas aqueles que levá-la duas vezes ou mais deve se abster de jejum, uma vez que torna-se necessário para comer depois de tomar insulina “, diz Juneja. Concordou Sujeet Jha, diabetologist no Max Hospital (Saket) no sul de Delhi. Ele disse que, mesmo que os diabéticos deseja rápido, eles não devem ignorar os seus medicamentos e dar um passeio ou exercício à noite. “Os doentes em insulina deve evitar completamente jejum. Não tendo nada por quase 14-15 horas por dia em um trecho pode levar a níveis baixos de açúcar. Eles também devem estar bem hidratado “, diz Jha.Experts dizem que os pacientes devem consultar regularmente médicos e seguir a medicação sugerido. Juneja diz que deve haver uma monitorização frequente para os diabéticos para garantir o jejum seguro, e eles devem comer mais frutas e vegetais, juntamente com alta de fluido durante o período de não-jejum. “Carboidratos e ingestão de gordura deve ser mantido sob controle para verificar o açúcar no sangue. Diabéticos não deve tomar de alto teor calórico e de alimentos com alto-refinado. Eles devem, em vez tomar alimentos ricos em conteúdo de fibra “, diz Juneja. Doces devem ser evitados ao quebrar o jejum. “Os pacientes devem incluir frutas, legumes, verduras e requeijão em sua dieta ao quebrar rápido. Não deve haver menos de açúcar em bebidas e alimentos fritos devem ser evitados. Itens que contêm amido, como arroz basmati e trigo chapati podem ser tomadas “, Luthra aconselhado.