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(BlackDoctor.org) – Você pode obter diabetes, se o seu corpo não usa a insulina direita. Insulina muda os açúcares nos alimentos em energia. O diabetes tipo 1 acontece quando seu corpo destrói as suas próprias células que produzem insulina. A diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente. Diabetes afeta as mulheres de todas as idades. Os afro-americanos são quase duas vezes mais propensos a ter diabetes como brancos não-hispânicos da mesma idade.

As pessoas com diabetes são mais propensas a ter problemas com a sua pele, boca, rins, coração, nervos, olhos e pés. Os afro-americanos têm maiores taxas de pelo menos dois de diabetes ‘complicações mais graves:. Amputação (tais como ter um dedo do pé ou o pé removido), e insuficiência renal

Apesar de diabetes tipo 1 pode’ t ser prevenida, existem passos que você pode tomar para prevenir e controlar a diabetes tipo 2:

Consulte o seu médico regularmente. Não se esqueça sobre o dentista e oftalmologista!

Se você fuma, tente parar de fumar. Deixar de fumar é difícil, mas existem programas que podem ajudar.

controlar o açúcar no sangue e os níveis de colesterol, a pressão arterial, e seu peso.

-se em movimento. Apontar para 30 minutos de exercício por dia, a maioria dos dias da semana. Tente tomar as escadas em vez do elevador.

Ou, caminhe durante as pausas no trabalho.

Verifique seus pés todos os dias para as bolhas, manchas vermelhas, inchaço ou cortes.

Mantenha-se consciente de como você se sente. Se você notar um problema, chame seu médico imediatamente.

A diabetes gestacional ocorre durante a gravidez. Este tipo de diabetes afecta cerca de 1 em 20 gravidezes. Durante a gravidez, o seu corpo produz hormônios que mantêm a insulina de fazer seu trabalho. Para compensar isso, seu corpo produz insulina extra. Em algumas mulheres neste insulina extra não é suficiente, então eles pegam diabetes gestacional. A diabetes gestacional geralmente desaparece quando a gravidez é longo. Ainda assim, as mulheres que tiveram diabetes gestacional são mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida.