Pergunta
16 semanas atrás eu comecei a ter dor no nervo em nádegas e coxas bilaterais (frente e de trás da coxa esquerda, parte traseira da coxa direita), mas nenhuma dor nas costas. Eu tinha um EMG, que mostrou L5 radiculopatia e inflamação no L4-5. Eu assisti a terapia e quando o terapeuta me colocar em tracção (dispositivo que tem o cinturão em torno do seu meio e puxa-lo para além w /lbs de pressão) a 3ª vez, comecei a ter dor lombar excrutiating que não deixou-se muito sobre o passado 11 semanas. Eu tinha uma ressonância magnética que não mostrou problemas de disco, apenas esclerose leve no SI jt, possível sacroileíte. A dor nas costas e dor no nervo está me deixando louco. Eu vi um neurologista que receitou relaxante flexeril /músculo (embora ele admitiu que não senti que tinha um problema muscular). A única outra opção que tenho é um MGMT dor consultar para possíveis injeções. Estou hesitante para fazer injeções invasivos como eu li que eles podem ao longo do tempo quebrar a articulação SI. Eu não sei para onde se virar, eu sou 42yrs de idade e só quero ser capaz de ir em caminhadas com os meus filhos e cachorro novamente. Alguma sugestão?
Resposta
Oi Sandy,
Desculpe a ouvir sobre a sua dor. Sim, eu tenho muitas sugestões que eu acho que vai ajudá-lo. E a boa notícia é que você provavelmente pode corrigir-se com a informação que eu estou prestes a oferecer.
O que eu vou dizer a seguir é explicado em maior detalhe no meu site completamente livre,
-É-Yourself-joint-Pain-Relief,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
onde tenho seguem-along vídeos para cada articulação do corpo .
Basicamente, se você pensar sobre todos os músculos do seu corpo como o cordame de um grande veleiro antiquado, você pode começar a entender que inadequado tensão nos músculos pode causar a sua estrutura a ser distorcida. E então? Quando você entender que os ossos são basicamente pedaços de cálcio que só vão onde os músculos puxar ou mantê-los você pode realmente entender onde a dor crônica mais vem. dor mais crônica é causada pelo encurtamento e aperto dos tecidos (músculos) em torno das articulações.
MD são grandes quando algo está quebrado ou rasgado (na verdade, eles são incríveis!), mas quando seus programas de ressonância magnética “nada de errado” MD realmente não são treinados para lidar com esse tipo de problema. Bascially, você precisa restaurar o espaço apropriado e liberdade em seus quadris e parte inferior das costas para que eles possam funcionar sem dor
eu vou recomendar que você visitar minha página Sacroiliac Joint alívio da dor,
http.: //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm Comprar e seguir junto com o vídeo.
a página pélvica alívio da dor é muito semelhante à página Joint SI,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
mas eu digo coisas um pouco diferente , de modo que pode ser benéfico também.
Dê-lhes uma boa olhada, fazer as técnicas e acho que você pode ser agradavelmente surpreendido.
e na página principal Lower Back Pain Relief,
http : //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html
tem algumas técnicas diferentes que podem ajudar também. Há muita sobreposição em todos estes
páginas, por isso não é o trabalho tanto quanto você pode pensar.
Eu espero que isso ajude você.
Tudo de bom,
Gary Crowley