As opções de tratamento para dor nas costas inclui medidas de autocuidado, analgésicos (over-the-counter ou medicamentos de prescrição), fisioterapia e exercícios, cirurgia, manipulação da coluna vertebral, acupuntura e outras terapias alternativas. Leia para saber mais sobre como tratar a dor nas costas.
Auto-atendimento
A maioria das dores nas costas melhorar dentro de alguns dias ou semanas com casa tratamento e atenção cuidadosa. Você pode precisar de um curto período de descanso, analgésicos simples, como paracetamol, ibuprofeno e aplicação de calor. Depois de sua dor nas costas é melhor, evitar levantar, torcer e esforço físico. Mas se os tratamentos em casa don t melhorar a dor dentro de alguns dias consulte o seu médico
Medicamentos
Analgésicos como o paracetamol ou não. fármacos anti-inflamatórios -steroidal, como o ibuprofeno ou naproxeno são mais frequentemente prescritos para pacientes com dor lombar. Se a sua dor nas costas não melhora com estes medicamentos seu médico pode recomendar um relaxante muscular (como o carisoprodol, clorzoxazona, methocarbamol ou diazepam) ou analgésicos mais fortes, como analgésicos narcóticos (codeína ou hidrocodona) para um curto período de tempo. analgésicos narcóticos podem causar tolerância e dependência e vários outros efeitos colaterais. Estes medicamentos devem ser utilizados sob estreita supervisão, por um período limitado de tempo, como o uso prolongado pode ser prejudicial. Alguns antidepressivos especialmente antidepressivos tricíclicos, como a amitriptilina são úteis para aliviar a dor crônica nas costas.
fisioterapia e exercícios
Seu fisioterapeuta pode usar tratamentos, tais como o calor, gelo, ultra-som, estimulação elétrica e técnicas músculo-lançamento em sua parte traseira para reduzir a dor. Após a dor aguda é aliviada você será ensinado exercícios que ajudam a aumentar a flexibilidade, fortalecer as costas e os músculos abdominais, e melhorar a postura. Fazer exercícios regularmente pode evitar a recorrência de dor nas costas.
Injeções
Algumas pessoas com dor nas costas grave, que não se aliviados por outras medidas ( medicação e terapia física) pode precisar de injeção de cortisona. A injeção é dada no espaço em torno de sua medula espinhal (espaço epidural). Isso ajuda a reduzir a inflamação em torno das raízes dos nervos, no entanto, a grande desvantagem é que ela não fornece cura a longo prazo. O alívio da dor geralmente dura menos de alguns meses
Cirurgia
A cirurgia pode ser necessária em alguns pacientes com dor lombar que don . T beneficiar de medidas de tratamento conservador intensivo. Algumas das cirurgias feitas para aliviar dores nas costas incluem discectomia, laminectomia, a fusão da coluna e substituição do disco vertebral. O seu médico pode aconselhar a cirurgia com base na causa da dor e da sua saúde geral.
Tratamento alternativo
Como a dor nas costas pode ser crônica e há muitos efeitos colaterais dos medicamentos sujeitos a receita médica, muitas pessoas recorrem a modalidades alternativas de tratamento para alívio da dor. podem ser utilizadas estas medidas sozinho ou em combinação com tratamento convencional. Alguns dos tratamentos alternativos que podem ajudar a reviver a dor nas costas são hidroterapia, ultra-som, estimulação elétrica, manipulações quiropraxia, acupuntura, massagem, ioga e meditação. Consulte um profissional treinado se você considerar um tratamento alternativo para o alívio da dor nas costas.