Pergunta

tive dor em 80% do meu corpo por 18 anos. agora. A dor começou depois que eu era um passageiro em um acidente de carro. Eu não estava usando cinto de segurança. Peguei dois lados do assento para manter-se de ir através do widshield. A Espanha para a parte de trás da minha cabeça, o meu pescoço e costas todo, costelas, parede torácica. etc. me deixou com dor insuportável. Tenho sido através de um lote. P. T. chiropractore, clínicas de dor “teve denervations”. etc. Recentemente, estou tentando acupuntura. Ela tem ajudado alguns. Eu tentei recentemente alguns de volta fácil exercícios de fortalecimento e abdominais inferiores. Não importa o que eu faço, mais eu fazer o pior que eu machucar. Estou tomando 800 mg de ibuprofeno 3x por dia. Use a almofada de aquecimento para obter a dor para baixo. Estou tão cansado de sofrer. Eu não tenho sido capaz de se concentrar por um longo tempo. E eu sou apenas cansado de sofrer. I utilizado para desligar a dor e trabalho, não pode mais fazer isso e estou na fase de audição por invalidez. Parece que a dor é nos músculos. Amanhã será meu tratamento com acupuntura 8º. Eu não sei o que fazer? Vá para a clínica de dor novamente para obter mais ajuda. Pergunte a um Dr. para um implante para a dor. ou mais forte remédios? Pergunto-me se o dispositivo de ultra-som ajudaria? Estou cansado de ser irritável, sensação de mal ao meu estômago. E não ser capaz de fazer muito.

Resposta

Linda,

eu entendo a sua dor

Há uma resposta universal ao choque e dor:. nós apertar. É uma reação reflexiva.

A saída é se submeter a um processo de formação pelo qual você ganha controle suficiente dos músculos envolvidos e seus movimentos para relaxá-los. Reforço é uma rota incorreta; seus músculos não são fracos, mas muito apertado, cansado e dolorido. Você precisa de relaxamento – e não de relaxamento psicológico, mas relaxamento muscular além do que você está atualmente capaz de fazer. Eu estou dizendo a você diretamente.

Há um processo semelhante ao biofeedback, mas muito mais rápido e feito através do movimento, chamado Hanna educação somática, que soa como o que você precisa.

Favor consulte os artigos sobre a dor e sobre as lesões no somatics.com/page4.htm, para mais informações e opções.

Se você fosse meu cliente, eu iria antecipar melhorias constantes para concluir a recuperação nas últimas semanas.

no que diz respeito,

Lawrence ouro