Pergunta

Sobre algumas semanas atrás eu comecei a notar uma ligeira a moderada dor aguda no meio das minhas costas bem próximo ao lado esquerdo da minha espinha e eu não tenho nenhuma idéia quanto ao que de repente fez com que a dor nas costas do meio para ocorrer porque eu não exercer um lote inteiro e eu não faço um monte de trabalho pesado, quer, na verdade, o único exercício real eu fazer regularmente é que tendem a andar mais rápido do que todos mais quando eu estou em um lugar público como o supermercado ou no shopping. A única atividade pouco extenuante eu faço, e tenho feito isso desta forma toda a minha vida, é quando me masturbo Eu não uso o método tradicional de envolvimento de um punho solto em volta do meu pênis e acidente vascular cerebral em um método de cima e para baixo, em vez disso, Eu me masturbo de barriga para baixo no meu estômago com o lado esquerdo do meu pênis ereto contra a minha coxa esquerda, enquanto a metade inferior da minha perna esquerda está no ar que se deslocam de um lado para outro e esquerda para a direita até que eu orgasmo, por isso, obviamente, isso significa que o meu traseira inteira está voltada para cima durante as minhas sessões de masturbação, mas também envolveu um monte de flexão do meu meio e parte inferior das costas. Acho que minha pergunta é; Poderia tudo o que dobra das minhas costas estar causando danos a minha espinha? E faz a dor nas costas, eventualmente, levar à paralisia? Com base em como eu descrevi a dor no meio das minhas costas como uma dor aguda, soa como eu possivelmente danificados quaisquer discos da coluna vertebral, vértebras, ou talvez até mesmo a própria medula espinhal?

Resposta

Olá David,

eu acho que é bem possível que sua dor nas costas média está sendo causado pelo movimento repetitivo na posição de bruços que você descreveu. Mas, como todo o movimento repetitivo síndromes da dor é causada pelos músculos em demasia se tornar inflamado e apertado.

No tecido apertado longo prazo comprimindo duas vértebras juntos podem causar problemas de disco, o que pode causar dor, mas eu acredito que eu pode seguramente garantir-vos que não há praticamente nenhuma chance de você ficar paralisado.

A boa notícia é que você provavelmente pode fixar-se um pouco facilmente. Você pode ter que fazer de vez em quando alguma manutenção em si mesmo se você continuar a usar seu corpo da maneira que você descreve, mas você provavelmente pode corrigir-se quando surge a necessidade.

No meu site totalmente livre, Do It Yourself Comum alívio da dor,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

eu mostrar às pessoas como corrigir seus próprios corpos, incluindo uma página para dor nas costas do meio,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/middle-back-pain-relief.html

e você pode querer gastar $ 30 (na Amazônia) em uma ferramenta de massagem Backnobber II que Eu mostrar-lhe como para uso com este page,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/middle-back-pain-relief-massage-

Basically, depois de entender que seus músculos se contraem com o uso excessivo e ossos só vão onde os músculos puxar ou mantê-los (os ossos são pedaços de cálcio que não se movem por conta própria), então você pode entender que liberando os músculos excessivamente apertados na chave de fixação dor estrutural mais crônica.

Todos os seus músculos são como o cordame em grande veleiro antiquado. Basta seguir junto com os meus vídeos e eu vou mostrar-lhe como ajustar o aparelhamento (músculos), para que você não precisa mais estar com dor.

Eu espero que isso ajude.

Todos o melhor,

Gary Crowley