Pergunta

i ter puxado um músculo no lado direito do pescoço, que a dor vai toda para baixo forarm vezes ao pulso mais dor do lado de fora do braço acima do cotovelo tendo dificuldade segurando a cabeça acima em linha reta sem dor. sua sido 8 dias eu estive em férias assim que eu fui bater-lo em lugar de descansar it.pain é por vezes cripiling aleave, ipreprofin.icy nada quente helps.im 41 6 /4in. 290lbs tentando não ver o doutor $$$$. Isso tem Beeh acontecendo há meses quando eu estava deitada na cama no computador da maneira errada i agervate minha sholder e pescoço desta vez é o pior POR FAVOR AJUDEM.

Resposta

Steve,

Parece que você tem um espasmo muscular. Nenhum divertimento, mas não é perigoso.

Understamd sua condição melhor através da leitura do artigo sobre ferimentos no pescoço em somatics.com/page4.htm

Get ‘na rede e localizar um praticante de somática clínica educação nas proximidades. Veja hannasomatics.com/practitioners

Você pode tentar deitado sobre seu lado esquerdo e fazer alguma coisa para obter algum controle dos músculos do lado direito do pescoço: Com a cabeça sobre um travesseiro, encolher os ombros em direção à tightest lugar e levante sua cabeça em direção ao ombro. Abaixe a cabeça, mantendo o seu ombro tão perto quanto possível do local apertado; relaxar o pescoço, em seguida, o seu ombro, passado. Repita até que os dissipa espasmos.

Este processo pode produzir resultados rapidamente ou não em todos. Esse é o meu melhor conselho para ajuda rápida. Obter com um médico.