Pergunta

Mark

estou 55. Três anos atrás eu rasgou o menisco no joelho esquerdo. Os raios-X parecia OK e minha família doc disse que levaria tempo para curar.

Três anos mais tarde eu ainda estava mancando e ele ainda tem forte depois sentado por longos períodos, então eu tenho acupuntura. Isso ajudou a dor ea rigidez um pouco, mas eu queria função completa. Eu sou um motorista de ônibus, e de estar e, em seguida, a rigidez ao levantar-se não é divertido e um pouco perigoso. Portanto, reservei uma visita com um cirurgião ortopédico.

Ele disse que poderia corrigir o rasgo e remover alguns artrite, mas a cirurgia foi para cima de mim, se eu poderia viver com um pouco de dor e rigidez. Eu decidi ir em frente e reservar a operação.

Eu tenho uma tendência a ser um pouco nervoso em torno de médicos, então eu não fazer todas as perguntas que eu deveria ter. Pode me ajudar?

1. Eu sou definitivamente um ‘curador lenta’. Após a cirurgia, quanto tempo até que eu possa retomar suas atividades normais? Em outras palavras, quanto tempo fora do trabalho eu estou olhando? Página 2. Será que isto vai ajudar a afastar qualquer artrite futuro?

Muito obrigado, e ter um bom ano novo!

Resposta

Caro Mark,

Lamento ouvir sobre seus problemas de joelho. A boa notícia é que eu acho que eu posso oferecer-lhe alguma ajuda real com seus joelhos. Eu não sou um cirurgião, mas eu tenho certeza que a resposta para ambas as perguntas de um cirurgião é “depende. Todo mundo é um pouco diferente”. “Arthritis” (inflamação de uma articulação) é causada principalmente pela redução e aperto de tecido em torno das articulações, e eu definitivamente pode mostrar-lhe como corrigir isso sempre que desejar, para que você não precisa se preocupar muito sobre isso, desde como o resto do seu joelho (menisco lado) é saudável.

dito cirurgia mais menisco é muito menor e você pode estar de volta às atividades normais dentro de dias ou semanas, enquanto “regular” significa coisas como andar ou dirigir seu ônibus . E se você tem uma muito grande rasgo, então provavelmente é uma boa idéia para obtê-lo fixo, se puder.

Então, tudo o que disse, eu acho que você poderia beneficiar de ir para o meu site completamente livre, Do- It-Yourself-Joint-Pain-Relief.com,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

onde eu mostrar-lhe como fornecer seu próprio alívio da dor com certas técnicas muito simples.

Se você vai para o meu joelho página principal dor,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/knee-joint-pain -relief.html # .utl

e apenas seguir junto com os vídeos que eu acho que você vai estar satisfeito com o quanto você pode ajudar a si mesmo

você também pode visitar a página de dor do joelho condromalácia,

http:. /

/www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/exercises-for-chondromalacia-pat para um monte de as mesmas técnicas, mas explicou um pouco diferente.

eu faço esperança Eu respondi suas perguntas, e eu espero que você visite o meu site livre e dar-lhe uma tentativa.

All the best,

Gary C.