Como suavizar pés seca rachada

Como Suavizar Pés seca rachada:

Nossos pés transportar todo o nosso dia de peso corporal após dia fazendo nossos pés Uma das partes mais difíceis de trabalho do nosso corpo. Doridos, dor, descamação, pés rachados secos pode resultar de sapatos inadequados, estresse, falta de exercício, cuidados inadequados, trauma, doença, artrite ou hereditariedade.

Se você tem pés que são inflamada, dores, bolhas, calos e seque com descamação ou descamação da pele, você vai se beneficiar de tomar o tempo para dar a seus pés um banho relaxante com revigorante produtos que acalmam e heal.Follow estas dicas para refrescar e acalmar, pés problema coceira seca de modo que você pode evitar problemas e dor com os pés, se sentir mais fortalecido, dormir melhor e prevenir futuros problemas de saúde com os pés.

Instruções

coisas que você precisa : bacia banho

ou banheira

Toalhas

banho de bolha

Aromaterapia óleo essencial

Scrub

pedra de polimento

loção Aromaterapia

Coloque uma toalha sobre o chão debaixo da bacia (ver o meu tratamentos de beleza banheira de hidromassagem portátil favorito abaixo) ou na parte inferior da banheira.

Encha uma bacia de banho ou a banheira com água quente o suficiente para cobrir os pés.

Adicionar uma tampinha de seu banho de bolha favorita com várias gotas de óleo essencial de aromaterapia (lavanda, ylang ylang, hortelã-pimenta ou o trabalho de laranja bem para refrescar e acalmar).

Sente-se em uma cadeira confortável se estiver usando a bacia banho ou suavemente na borda da banheira tomando cuidado para segurar e, lentamente, colocar os pés no banho quente.

Mergulhe os pés por 10-15 minutos ou mais, se possível. Adicione mais água quente, se necessário. Um ótimo lugar para tomar um banho portátil molho é à noite enquanto assistia televisão. Deixe de molho por tanto tempo quanto possível para suavizar e amaciar a pele e para manter calos na baía.

Levante um pé fora do banho de cada vez. Use uma pedra-pomes para remover suavemente seca, descamação e calejada pele em saltos e bola dos pés onde a maioria pressão é aplicada que está causando dor e desconforto. Fazer toda a área, mesmo em volta dos dedos do pé e repita do outro lado.

Aplicar um esfoliante natural, massageando por um ou dois minutos para remover o excesso de pele seca. Concentre-se em todas as áreas particularmente sensível para aumentar a circulação, refrescar e acalmar. Olhar para os ingredientes em produtos naturais que acalmam tais como hortelã-pimenta, cravo, lavanda, camomila, óleo da árvore do chá ou extrato de semente de uva.

Rinse e remover os pés do banho, seque delicadamente com uma toalha limpa.

Aplicar uma loção aromaterapia com hortelã-pimenta, gerânio, rosa, toranja ou extrato de amêndoa para a área de superfície inteira, incluindo o tornozelo. Massageie bem até os pés sentem hidratado e relaxado. Se extrema secura e rachaduras ocorrem, aplique uma camada espessa de loção natural e, em seguida, usar uma meia de algodão macio durante a noite, mesmo durante o sono para permitir a loção para penetrar profundamente.

Repita o banho refrescante e calmante, pelo menos, semanalmente para aumentar a circulação e amaciar os pés ou com a frequência necessária para refrescar e aliviar a secura. Você deve ver uma melhoria dentro de vários tratamentos. Aplicar loção todas as manhãs e à noite para ver uma melhoria mais rápida

Dicas Avisos Use extremo cuidado se sentada na borda da banheira ou usar ferroviário ou cadeira

Consultar um médico profissional para problemas nos pés graves ou dor não duram mais de duas semanas.

Comece um programa simples exercício diário para aumentar a circulação e reduzir os problemas associados com o calçado.

Evite usar sapatos que se encaixam de forma inadequada para reduzir os problemas contínuos com os pés e pés rachados secos.

Verifique com seu médico se estiver a tomar medicamentos que causam a pele seca e problemas como pode ser um medicamento alternativo que poderia ser tomada, em vez

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