Inflamação é a forma do nosso corpo de nos dizer que algo está errado. Ela é definida como uma resposta dos tecidos do corpo a uma lesão ou irritação. É caracterizada por dor e inchaço e vermelhidão e heat.Although certamente é irritante ela desempenha um papel importante em conduzir-nos saber que algo está errado com o nosso corpo. Se você não descobrir o que está causando a inflamação e fazer o seu melhor para tratá-lo, os problemas podem worsen.Chronic a inflamação é um sinal de que você pode ter ainda mais graves problemas, incluindo câncer e doenças cardíacas. artérias bloqueadas podem ser afetados pela inflamação que é tão importante como lidar com células de colesterol e buildup.Cancer placa ter sido provada a tornar-se ativo desde a fase canceroso pré devido à inflamação. Alguns tipos de cancro conhecidos por estarem associados com a inflamação são mama, do cólon, do esófago, do pulmão e doenças cancer.Other estômago ouvir sobre a inflamação em relação incluem osteoartrite, artrite reumatóide, enfisema, gengivite, bursite, tendinite, e muitas more.Injuries também pode causar inflamação. Isto é evidente quando você vê a acumulação de líquido causando inchaço em torno de uma zona infectada, ou quando as células brancas do sangue correr para o tecido lesado. Dependendo da gravidade do que o tratamento da lesão pode ser feito de várias ways.What quiser evitar coisas que podem levar a inflamação crónica. Estes são o tipo de coisas que todos nós podemos fazer para ajudar a ourselves.1. Primeiro de tudo você deve prestar atenção ao tipo de alimento que você come. As gorduras saturadas podem causar inflamação e são algo a avoid.2. Fazer exercícios adequados em uma base regular é bom para promover saúde.3 geral. Está provado que a maioria das pessoas não dormem o suficiente todas as noites. Dormir o suficiente é muito importante para o seu Saúde.4. Se você sofre de colesterol alto é importante estar em uma estatina droga para ajudar a equilibrar o seu colesterol bom e ruim. Você também quer controlar o seu número de triglicéridos que a medicina colesterol pode ajudar with.6. Fumar é extremamente ruim para a nossa saúde e causar câncer e outros tipos de inflamação.7. É importante beber bastante água todos os dias. Também é importante beber água de qualidade e evitar respirar air.8 poluído. produtos nutrional que promovem a saúde geral e bem-estar podem ajudar a proteger o corpo contra inflammation.Genetics desempenham um papel em todas as nossas vidas e não há muito que possamos fazer sobre isso. O tipo de alimentos que comemos pode ajudar também. O peixe é especialmente bom. Assim são os grãos integrais, legumes, frutas, sementes e nozes.