Você enfrenta os sintomas alérgicos apenas em determinadas épocas do ano ou a toda a volta do ano? Com a aproximação do inverno, as pessoas com alergias têm um surto de sintomas e necessidade de tomar algumas medidas preventivas, escreve o Dr. Gurpreet Singh Dang, Médico Geral, Columbia Asia Hospital-Patiala.

alergias de inverno pode deixá-lo doente, com quer correr ou nariz entupido ou throat.Itchy inflamada e olhos vermelhos, fungando e espirros também podem ocorrer. gatilhos comuns de alergias são mofo, ácaros, pêlos de animais e perfumes são alguns alérgenos comuns. Durante a estação fria, os seus níveis de resistência e imunidade estão baixos. Pêlos de animais, fumaça, fumos de gás, os ácaros da poeira, frio do inverno pode fazer seu nariz aguado e olhos com comichão. Fria é um assunto sazonal, mas as alergias podem persistir por um longo período de tempo.

irritantes Tempo como pêlos de animais, mofo e bolor estão presentes no ar durante todo o ano, mas a razão pela qual eles se tornam ativos no inverno é porque as pessoas fechar todas as janelas com aquecedores de ambiente e controladores de temperatura ligado para evitar o frio. No entanto, a atmosfera quente torna-se um ambiente perfeito para mofo e ácaros para breed.The reações desses alérgenos pode ser controlada somente se você entender o que estimula esses gatilhos. (Leia-se: Comer frutas e legumes para bater alergias neste inverno!)

Os gatilhos internos que são a causa raiz de todo o mal-estar são:

esporos de mofo: Asma fica agravada quando o paciente inala esporos de fungos que estão sempre presentes no ambiente, mas permanecem despercebidos. Estes esporos flutuar no ar, como o pólen e podem causar problemas adicionais em relação a substâncias irritantes pólen. Este fungo habita em lugares úmidos e úmidos, como banheiros e porões

ácaros:. Ácaros estão presentes até mesmo nas casas que aparecem limpo. componentes alergénicos do pó da casa desencadear o problema de olhos lacrimejantes, nariz entupido, espirros e derrames. Eles estão presentes em travesseiros, colchões, estofados, cortinas e tapetes. Pêlos de animais: Não é PET da pele que causa alergia em invernos, em vez o gatilho é a proteína presente na saliva e na urina do animal. Pêlos de animais é leve e pode facilmente manter a sua roupa, sapatos e cabelos. (Leia-se: Dicas para evitar alergias durante o Natal)

Você pode evitar alergias de inverno, identificando o gatilho. Muitas vezes esquivar sintomas de tosse, recheado e corrimento nasal, olhos irritados e lacrimejantes, espirros e até mesmo as olheiras sob os olhos como efeitos normais de inverno. Deve-se consultar um médico se os sintomas duram mais de uma semana

Algumas medidas preventivas são sempre bons a serem tomadas:.

ventilar a sua casa: Como o inverno, temos a tendência de se aninhar perto aos nossos cobertores, colchões, brinquedos de pelúcia, travesseiros e roupas de lã empilhados que são a fonte real de ácaros. Nós manter as janelas e portas fechadas com aquecedores para proteger do tempo de congelamento fora. Como resultado casas não recebem luz solar e incentiva o crescimento dos moldes. Inverno agrava eczema, que é muitas vezes atribuída a alérgenos de poeira. Deixe a luz do sol! (Leia-se: 8 Dont para o cabelo saudável durante o inverno)

Preparar um plano de acção: Aspiração regular de cortinas e tapetes, sair cobertores e camisola ao sol pelo menos uma vez por semana são algumas precauções simples. plantas ornamentais podem ser uma fonte de alergia. Substituí-los com as artificiais podem ajudar a evitar tapetes allergy.Removing por completo é uma boa maneira de minimizar alergias. . Obter aquecedores de ambiente e unidades de ar condicionado limpos regularmente

Mantenha-se cauteloso: Evitar fumar e uso de agarbattis. Manter um nível mínimo de umidade dentro de casa com o umidificador e desumidificador para evitar o crescimento de ácaros. Digitalizar sua casa: Você deve continuamente manter um controlo sobre os arredores da casa e limpar os lugares que você acha que pode levar à criação de molde. Você deve limpar o porão e livrar sua casa de material não desejado, como eles podem acumular poeira. Não ignore alergias. Consulte um médico, que poderá aconselhá-lo a estar em medicamentos, sprays nasais e inaladores durante o inverno. (Leia-se: Dicas para manter as doenças de inverno comuns na baía)

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