Se você foi à espreita de soluções da acne por algum tempo, você deve ter ouvido que alguns deles podem ser feitas e feito em casa. O que você provavelmente não sabe é que você não tem que desembolsar inteiramente muito dinheiro apenas para aproveitar os benefícios desses remédios caseiros.
Por um lado, eles não são “remédios caseiros” no sentido mais estrito, que é a sensação de que você pode comprar os ingredientes, quer no mercado, ao balcão – ou mesmo sobre algum contador shadier e menos fiáveis. Eles são simplesmente remédios que você pode fazer em casa. Nem todo problema de pele precisa de medicação ou ajuda profissional para resolver – às vezes as melhores soluções de acne são apenas a ponta de seus dedos
Aqui está um exemplo de uma solução de acne “caseiro”: beber muita água!. Sua dieta afeta o quão bem as funções do corpo, e uma dieta melhor leva a uma melhor circulação, o que geralmente significa menos doenças de pele. Evite alimentos que são ricos em gordura, ácidos gordos trans e iodo. O sal do mar é realmente uma boa alternativa para o sal mais comercialmente disponíveis iodado. Evite alimentos nozes e processados, também! Um lote de produtos lanche disponíveis comercialmente vêm embalados com produtos químicos que podem desencadear distúrbios de diferentes tipos dentro do corpo humano.
Exercício, dormir o suficiente à noite, e cuidar melhor de sua dieta. Você pode ser surpreendido ao ouvir isso, mas acne é frequentemente causada por excesso de produção de certos hormônios, que por sua vez leva a um desequilíbrio químico no organismo. Em outras palavras, a acne pode ser um sinal de que seu corpo está passando por algumas grandes mudanças químicas. É por isso que os adolescentes e as mulheres grávidas são candidatos frequentes para acne – alterações hormonais são naturais para eles. Felizmente, porém, essas mudanças hormonais são temporários! Muitos de nós pode olhar para a frente para um futuro relativamente livre de acne, enquanto mantemos um estilo de vida saudável.
Acne também pode ser uma indicação de que você tem uma alergia, o que significa que você deve começar a monitorar a sua comida mais cuidadosamente. O seu médico deve ser capaz de prescrever soluções da acne que não vai resolver o seu problema acne diretamente, mas em vez temperar suas alergias. Você ficará surpreso com o quão bem que funciona! As alergias são realmente uma condição médica true-blue, por isso quando se lida com alergias, não “remédio caseiro” vai fazer. Consulte um médico imediatamente uma vez que você suspeitar que você pode estar sofrendo de surtos de acne por causa das alergias.