Pessoas no passado sempre consumido principalmente alimentos crus, naturais e orgânicos que é um conceito da dieta completamente diferente do que temos hoje. A maioria dos alimentos que compramos estes dias foi processado e no curso de processamento de muitos dos nutrientes que nos mantêm saudáveis, foram perdidos devido ao processamento. Um desses nutrientes é fitonutrientes, também chamados fitoquímicos só recentemente descobertos no início dos anos 90 e foram encontrados para ser benéfico em manter-nos tanto livre do câncer e até mesmo reverter o câncer.

Uma vez que nós pensamos que as vitaminas e minerais foram todos os nutrientes necessários para nos manter saudáveis, mas agora sabemos que existem outros nutrientes, essenciais para uma boa saúde e são fitonutrientes. É estes nutrientes poderosos que dão frutos e legumes suas muitas cores e também fornecem-nos com mães Natureza medicina.

Estes compostos químicos ocorrem naturalmente nas plantas, o seu papel é o de protegê-los de doenças, lesões e danos de insetos. Eles formam parte do sistema imunitário das plantas. Seus essas mesmas fitonutrientes que foram encontrados para ter propriedades anticancerígenas que nos ajudam não só para ficar livre do câncer, mas para nos ajudar a superar o câncer, bem

Os fitonutrientes de cores diferentes são;.

br /> * Red; tomates, uvas vermelhas, cebolas vermelhas, maçãs vermelhas, beterraba

* amarelo alaranjado.; damascos, pêssegos, batata doce, melão, cenoura, frutas cítricas abóboras

* Verde.; vegetais crucíferos que são brócolis, espinafre, repolho

* White.; alho, cebola, alho-poró, batata

* Blue roxo.; blueberries, beringelas, amoras,

Como você pode ver esses fitonutrientes são concentrações viril na pele de frutas e legumes e são responsáveis ​​pela cor, matiz, cheiro e sabores. Embora existam muitos fitonutrientes que foram identificados, provavelmente há milhares de outros que continuam a ser descobertos.

Os ensaios clínicos estão agora revelando que os fitonutrientes pode melhorar e fortalecer o sistema imunológico e desempenham um papel importante em manter cancer-nos livres. Também se verificou que mesmo fitonutrientes podem retardar o processo de envelhecimento, prevenir e condições tais como doença cardíaca inversa. Usando alimentos, especialmente vegetais para tratar problemas de saúde graves como o câncer são uma escolha muito mais inteligente do que o uso de drogas.

Infelizmente nós gastamos bilhões de dólares no tratamento de câncer hoje ainda que gastamos pouco promoção do consumo de maçãs, laranjas , vegetais crucíferos e outros alimentos saudáveis ​​que a medicina conhece bem são úteis na prevenção e superação de doenças como o câncer. Graças à nossa medicina tradicional hoje o público se manteve praticamente analfabeta sobre nutrição durante várias décadas.

A arma mais poderosa quando lutando contra o câncer é o alimento que você escolher para comer todos os dias.