Para acalmar a acne adolescente a pele deve ser equilibrada, tanto interna como externamente. Voltar à natureza do fora para dentro pode reequilibrar as glândulas, manter as bactérias livres na pele, e deixe-a curar mais rapidamente. mais antigos remédios caseiros acne do mundo confiam em ervas, óleos essenciais (sim, óleos), e técnicas de relaxamento antigos como ioga, meditação e artes marciais macias. Os adolescentes podem assumir o controle de sua acne e criar uma pele mais lisa, mais clara através de pequenas mudanças de estilo de vida, mas poderosa. Esta abordagem holística para a resolução de problemas de acne na adolescência aborda a toda pessoa, corpo, mente e espírito. As 7 chaves para a suavização da pele problemática são:

1) tratamento de problemas de pele é um trabalho interno. A pele é considerada o terceiro rim, uma vez que é um outro órgão de eliminação que o corpo utiliza para exteriorizar óleos e toxinas não excretados em contrário. Acne pode ser afetada pelo alimento que você come. Apesar de não alimentos foram provados para causar acne em todos os doentes, algumas pessoas têm reações adversas a nozes, gorduras, frituras, produtos lácteos, alimentos fritos e oleosos e chocolate. Experimento com cuidado e eliminar os criminosos.

2) Limpe seu ato. A higiene é realmente importante. Você pode se beneficiar de lavar o rosto 2 ou 3 vezes por dia. Se você usar make-up não se esqueça de lavá-lo completamente todas as noites. Use um limpador unperfumed suave. Adicione uma gota de óleo de zimbro e uma gota de óleo de limão para cerca de 1/4 de copo do limpador. Os óleos essenciais têm propriedades anti-sépticas que ajudam a manter as bactérias em cheque. Mantenha as mãos e os cabelos limpos bem e sempre tentar manter o cabelo fora do rosto.

3) Não fique muito limpo. Evitar o uso de sabonetes ou limpadores que secar a pele ou causar vermelhidão. Embora as pessoas com acne e pele oleosa têm uma aversão a aplicação de umidade (óleo) para a pele, qualquer pele precisa de um pouco de óleo para proteger e lubrificar-lo. Para tentar remover todo o óleo só começa um círculo vicioso, como as glândulas tentar produzir mais para substituir o que foi perdido. Evitar o uso de álcool como um adstringente porque mais seca a pele. soluções hamamélis são adstringentes mais eficazes.

4) vitamina A, vitamina do complexo B, vitamina E, e zinco são úteis para a acne. Verifique com seu médico para as dosagens adequadas. Demais pode ser perigoso. Alguns estudos sugerem que 135 mg. o zinco é tão eficaz como antibióticos (tetraciclina) para o tratamento da acne.

5) Use um tratamento à base de plantas. Tome tintura de mirra, diluí-lo em uma pequena bacia de água, e usar uma bola de algodão ou almofada para limpar seu rosto. propriedades anti-sépticas e adstringentes de mirra tanto pode tratar e prevenir a acne. Use diariamente. Outro tratamento envolve cozinhar o seu rosto ou colocar uma compressa sobre ele (durante 10 minutos) com uma solução de óleo essencial de especial. Para muito de água quente adicione 2 gotas de óleo de zimbro, 2 gotas de óleo de bergamota e 2 gotas de óleo de lavanda. Ou cabeça tampa com uma toalha de rosto e vapor ou o local embebido pano sobre o rosto. pele respingo com água fria depois e aplicar um pouco de mistura de óleo.

6) Faça um toner natural. Você pode usar qualquer toner natural, sem produtos químicos ou perfume. hamamélis misturado com partes iguais de chá de camomila forte é excelente. Adicionar a uma pinta do seu toner 2 gotas de óleo de zimbro, 2 gotas de óleo de bergamota e 2 gotas de óleo de limão. Use toner após a limpeza rosto. Os óleos essenciais ajudar a reequilibrar as glândulas e proteger a pele das bactérias.

7) turbulência emocional pode destruir estragos na pele por perturbar as funções digestivas e endócrinas. Reconhecer as emoções sem ceder-los. A pesquisa mostrou que as pessoas com acne têm níveis mais elevados de ansiedade e raiva do que outros. Exercícios de relaxamento podem ajudar a diminuir esta tensão e ajudar a desenvolver uma beleza interior também. Considere ioga, meditação, ou artes marciais macias para uma beleza cósmica além da beleza estética.