A pressão arterial elevada é um importante problema de saúde que afeta como muitos como um terço da população dos Estados Unidos mais de 60. Estudos estimam que 62% dos AVC, 49% das doenças isquêmicas do coração e 14% de outras doenças cardiovasculares pode ser atribuída à hipertensão . O problema com a pressão arterial elevada é que muita força é exercida sobre as artérias como o sangue é bombeado através do corpo. Isto resulta não apenas em eventuais danos aos vasos sanguíneos próprios, mas para outros órgãos também.
Para avaliar a pressão arterial, as pressões sistólica e diastólica são medidas. Sistólica representa a pressão máxima exercida nas artérias como o coração se contrai, e diastólica é a pressão mínima nesses navios entre as contrações cardíacas. Embora a pressão arterial, muitas vezes vai subir ligeiramente como uma pessoa envelhece, a pressão arterial é considerada normal se o número de topo (pressão sistólica) é entre 90 e 120 e o número inferior (diastólica) é entre 60 e 80 mm Hg.
Embora existam várias causas de hipertensão, incluindo o envelhecimento, estudos recentes têm demonstrado que um sistema nervoso simpático hiperactiva é uma das principais causas da pressão arterial elevada. Quando o sistema nervoso simpático torna-se mais estimulados, o que provoca vasoconstrição das artérias do coração. E vasoconstrição longo prazo pode levar a danos nos vasos sanguíneos, derrame e danos aos órgãos vitais do corpo.
A pressão arterial elevada é gerido na medicina ocidental, com vários tipos de anti-hipertensivo drogas. Diuréticos ajudar os rins remover o sal e água, que reduz o volume de sangue nos vasos. Os beta-bloqueadores fazer o batimento cardíaco mais devagar para que o sangue passa através dos navios com menos força. Inibidores da ECA impedir que o corpo de fazer angiotensina II, que aperta os vasos sanguíneos de modo que os vasos sanguíneos permanecer relaxado, reduzindo a pressão total. Canais de Cálcio bloqueadores ou CCBs, prevenir a entrada de cálcio nas células musculares do coração e vasos sanguíneos, o que atrasa o ritmo cardíaco e mantém os vasos de aperto. Vasodilatadores relaxar os músculos nas paredes dos vasos sanguíneos e sangue flui mais facilmente. Embora eficaz na redução da pressão arterial, todas essas drogas têm efeitos colaterais que vão desde uma tosse seca crónica a dores de cabeça, tonturas, desmaios, ganho de peso, resistência à insulina, depressão e disfunção erétil.
Então, quais são as melhores maneiras naturais para baixar a pressão arterial?
Boulder acupunturista, David Scrimgeour, L.Ac. sustenta que muitos casos de hipertensão pode ser tratada com sucesso com a acupuntura e medicina chinesa. A acupuntura pode reduzir a pressão arterial,-down regulação do sistema nervoso simpático e pela bringingthe corpo de volta para a homeostase, diz Scrimgeour . Muitos dos meus pacientes são capazes de ter a pressão arterial normal usando acupuntura, ervas fórmulas chineses e fazendo mudanças na dieta e estilo de vida. E com essas mudanças, os pacientes ver uma melhoria notável em sua saúde geral e vitalidade, bem .
Um estudo recente realizado na Universidade da Califórnia em Irvine, em agosto 2015 concluiu que a acupuntura combinada com electro-estimulação pode diminuir as taxas de pressão arterial em até 50%. Segundo o Dr. John C. Longhurst, diretor do Centro Samueli, “Este estudo sugere que a acupuntura pode ser um excelente complemento a outros tratamentos médicos, especialmente para aqueles tratar o sistema cardíaco . Há também têm sido os estudos que mostram que supera acupuntura captopril, um inibidor ACE comumente prescritos para a pressão arterial elevada. Um destes estudos concluiu que a electro-acupuntura foi significativamente mais eficaz do que a medicação Ocidental a controlar a pressão arterial. Um estudo alemão comparando verdadeira acupuntura para medicamentos anti-hipertensivos concluiu que as reduções de pressão arterial com acupuntura são comparáveis a monoterapias com ACEinhibitors.
Scrimgeour explica que um dos mecanismos pelos quais a acupuntura reduz a pressão arterial é por regulação negativa do sistema nervoso simpático. Eletro-acupuntura ativa neurônios no cérebro que inibem a atividade do SNS, estimulando o sistema opióide, que inclui endorfinas e encefalinas. Também inibe a nocicepção que envolve a codificação e processamento de estímulos nocivos no sistema nervoso. Ao inibir a nocicepção e aumentando a liberação de endorfinas, o sistema nervoso parassimpático assume que relaxa o corpo e reduz a pressão arterial.
Além de acupuntura, David Scrimgeour também utiliza várias fórmulas de ervas chinesas tais como Bupleurum Dragonbone e Gambirto hipertensão controle ajuda . Estas fórmulas funcionam por acalmar um sistema nervoso simpático-regulada que muitas vezes é um contribuinte para hipertensão, diz Scrimgeour. Ele também recomenda as seguintes mudanças na dieta e estilo de vida com seus pacientes: 1) A prática de exercício físico regular, incluindo algum exercício cardiovascular; 2) redução grãos e carboidratos em um s dieta e aumentar vegetais orgânicos e frutas frescas; e 3) a suplementação com vitamina C e ômega 3. Finalmente, ele recomenda a redução dos níveis de estresse com meditação, ioga ou Tai Chi.
David Scrimgeour especializado no tratamento de hipertensão, bem como outros problemas de saúde crónicos disordersand cardíacos. Ele pratica acupuntura e medicina chinesa em sua clínica em Boulder, Colorado. Ele também é um acupunturista para as áreas de Longmont, Louisville, Lafayette e Erie em Colorado. Para mais informações, ele pode ser alcançado em 303 413-9596 ou através do seu site:. Www.davidscrimgeour.com
Kathy Thorpe, MA, Chom é um escritor de saúde natural e blogueiro que tem sido escrito sobre abordagens alternativas para a saúde e bem-estar para os últimos dez anos. Antes disso, ela ensinou Inglês na U.C. Berkeley e na Universidade do Colorado. Ela pode ser alcançado em 303 583-0179