Pergunta

Olá,

Minha mãe só recentemente começou a desenvolver dores nas costas inferior, que já se espalhou para fora por suas pernas na parte traseira de seu pé. Eu não tenho certeza o que fazer até que nós vamos visitar um médico. Ela está incrivelmente dor e é incapaz de se mover sobre sem qualquer angústia. Eu acho que pode ser ciática, mas eu não estou muito certo. Agora ela não pode subir degraus sem ajuda ou fazer a maioria outras atividades diárias sem ajuda. Pode ser importante notar que ela também tem artrite nas mãos e pernas, eu não tenho certeza se é grave ou não. Obrigado pelo seu tempo.

-Bethany

Resposta

Bethany:

Obrigado por escrever

estou triste ao ouvir da dor da sua mãe!. Isso poderia ajudá-la.

Tê-la de pé em linha reta, ficar diretamente atrás dela. Olhe para ver que o braço está pendurado mais perto de seu corpo. Olhe para o espaço entre o cotovelo eo corpo. Aqui o lado com o mínimo espaço. Digamos que é o lado esquerdo.

Mãe deve então mover a perna L para a esquerda, tanto quanto ela pode e coloque o pé no chão. Então, a mãe deve ligar de seu L calcanhar para que os L dedos estão apontando para longe dela.

Mantenha o L joelho reto e tê-la balançar seu peso, ou uma parte dele, para o L calcanhar. Mantenha essa posição por uma contagem de dez e retornar à posição normal.

Isso pode doer na primeira aplicação, mas se ele alivia a dor no 2º ou terceira tentativa, você está em casa gratuitamente. Se dói cada vez, não fazê-lo mais.

Para chegar à raiz do problema e resolvê-lo, vá para www.sorsi.com, www.icak.com e www.soto-EUA .com e procurar um bom quiroprático perto de você. Eles podem ajudá-lo.

Isso responde a sua pergunta?

Há também um bom livro sobre para trás e curas de dor nas articulações pelo Dr. Batmanhelidj. Foi anunciado em todos os especialistas por um tempo, mas está disponível em qualquer loja de livro. Conseguir isso e siga as instruções.

Dr. Rozeboom