Quando premiada cantora, atriz,

Dancing With The Stars

concorrente e tanto mais, Patti LaBelle descobriu que tinha diabetes após desmaiar no palco 15 anos atrás, o lendário cantor disse que achava que não pretendia mais divertido. Sem mais divertido com a vida. Sem mais divertido exercício sempre que quisesse. E, definitivamente, não mais divertido na cozinha onde ela adorava cozinhar.

“Os últimos anos, eu estive prestando atenção à minha saúde”, diz a cantora Patti LaBelle. “Eu posso viver com essa coisa chamada diabetes. Claro que posso. “

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Patti não foi sempre tão segura de si. Há quinze anos, a diva rhythm-and-blues desmaiou no palco durante uma apresentação de canto. Naquela noite, o médico perguntou se ela sabia que tinha diabetes. “Eu não tenho a menor idéia”, diz Patti. “Eu não tinha ido ao médico, porque nada estava me machucando.”

O diagnóstico fez com raiva, mesmo sabendo diabetes correu em sua família. Ele tinha tirado a vida de sua tia, sua avó e sua mãe, cujas pernas foram amputadas antes de morrer em seus meados dos anos 60.

“Eu sabia que um monte de coisas e maneiras de comer teria que ir, “, diz Patti. Contudo, em vez de tomar conta de sua doença, ela passou os próximos quatro anos ignorando-o. “Eu faria frango frito para todos, tem um pedaço, e dizer que foi OK.”

DEVE

Finalmente, o cantor de soul decidiu que precisava de uma nova atitude, assim como o título de seu 1985 chart topper. “Eu percebi que meus níveis de glicose no sangue não foram ficando melhor”, diz ela. “Então eu sabia que tinha de parar de brincar e levar a sério a esta doença.”

Iniciar um programa regular de exercícios não foi fácil. “Eu não sou uma daquelas pessoas que gosta de exercer. Na verdade, eu odeio isso “, diz Patti. “Mas eu sei de uma melhor qualidade de vida, eu tenho que fazê-lo.”

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“Em vez de fritar o meu peixe, como eu costumava fazer, eu refogue. I temperar tudo “, diz o cantor, que também tem uma linha de misturas de especiarias. “Porque eu não posso usar manteiga, esses dias eu sou um fanático de alho fresco.”

Agora Patti varia sua rotina de exercícios diários. Na estrada, ela trabalha com um treinador. Em casa, na Filadélfia, ela exerce em sua piscina, anda seus cães (quatro rottweilers e dois corsos do bastão) e constrói stamina em uma máquina elíptica.

resistir à tentação ainda é difícil para ela, já que ela cresceu ” pau-a-sua-costelas food “. “Por 14 anos tenho sido restringido. É difícil “, diz ela – embora admitindo a algumas indulgências. “De vez em quando, se eu ver aquele pedaço de bacon ou curta costela, eu vou pegá-la.”

“É difícil para Patti LaBelle a exercer”, diz ela sobre si mesma. “Mas não quero viver mais 60 anos? Mel, sim, eu faço! “

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