Pergunta

Eu sofro de gases intestinais, principalmente nas noites deitado na cama. Eu também tenho hemorhhoids para complicar o problema. Que dieta do tipo que você pode recomendar para aliviar alguns dos meus sintomas.

Resposta

Robert,

Você foi diagnosticado com síndrome do intestino irritável?

Se você ainda não tiver feito isso, consulte o seu médico de família a respeito de seus sintomas . Hemorróidas são normalmente tratados com um aumento de fibras e água em sua dieta,

banhos quentes, frios-packs para reduzir o inchaço, e

creme hemorroidal na área. Constipação e gás, bem como prisão de ventre e hemorróidas, muitas vezes andam de mãos dadas. Se você pode encontrar um caminho através de sua dieta para tratar a constipação, você está um passo à frente no tratamento do gás e as hemorróidas. Algumas pessoas acham que certos alimentos são responsáveis ​​pelos produtos de pão demasiado gás ou muito açúcar na dieta. Às vezes um aumento súbito e rica em fibras pode ser a causa. Este é algo que você deve discutir com seu médico. Sem um diagnóstico, é difícil dizer o que vai funcionar melhor para você. A moderação em tudo o que é geralmente a chave. Uma pessoa que não tem síndrome do intestino irritável deve ser capaz de comer um pouco de tudo, ao beber bastante líquidos (especialmente água), para ser saudável e sintoma livre.

A quantidade recomendada de água (de preferência filtrada) é de 6 a 8 copos por dia. Se você não está recebendo água suficiente em seu sistema, é muito fácil de obter constipado. Alguém com síndrome do intestino irritável seria sensato para manter um diário alimentar para determinar quais os alimentos que estão a agravar seus sintomas. Se você tiver sido diagnosticado com o IBS, e tiver outras dúvidas sobre dietas específicas, por favor escreva novamente. Espero que isso tenha sido útil para você.

Os melhores cumprimentos,

Sonia