Planeamento de tratamento e Etapas da ação contra Perfectionism

Sábio Aconselhamento Seu trabalho não é para reformular totalmente uma personalidade indivíduos ou maquiagem. Wouldnt você prefere ter um perfeccionista realização da cirurgia cardíaca em você do que alguém que só está disposto a ser bom o suficiente? Precisamos celebrar o que eles trazem para o seu trabalho, ajudando-os a gerir isso de uma maneira que minimize os danos para si e others.on si mesmo do que ele está no cliente. Acção Passos 1. Determine sua Personalidade Faça alguma auto-exploração, tomando um inventário de personalidade, como o Myers-Briggs Type IndicatorTM ou outros testes semelhantes que estão disponíveis online. Esta é uma ótima maneira de descobrir o que te faz carrapato. Vendo-se em papel e perceber que você tem tendências de personalidade que são semelhantes aos outros pode ser parte de sua jornada de vida em descobrir o que você Deus fez. 2. A mudança não é o problema que você não precisa mudar tanto como começar a entender sua natureza Godgiven e como usá-lo quando necessário e reinar-lo quando não é apropriado. 3. Aprenda a flexibilidade e aceitação Percebendo, por exemplo, que à ¢ â,¬Å “Eu sou mais rígida com o meu tempo e você está mais flexível, à ¢ â,¬ está bem e não significa que eu sou melhor do que você. Peça, à ¢ â,¬Å “Qual é o pior que pode acontecer? à ¢ â,¬ A resposta (por exemplo, que o relatório passa com um erro de digitação) provavelmente não é vale a pena perder o sono por. Deuses amor é incondicional. Você não tem que ganhar o seu amor por ser um perfeccionista ou definindo padrões irrealistas para si mesmo ou aos outros. Deus não estabelece condições que temos de conhecer, a fim de sermos Seus filhos. Nós, por sua vez, precisa ser incondicional na forma como nos aceitar e amar os outros. 4. rir um pouco Não seja tão crítico de si mesmo e aos outros. Encontrar humor em quem você é! (Deus deve ter tido um sentido de humor, certo?) 5. Seja realista Youre não vai ser Deus, então pare de tentar. Olhe para a vida como ela é, não como você acha que deveria ser. Conheça pessoas até a metade. Não espere o impossibleà ¢ â,¬ “de si mesmo ou aos outros. Definir metas atingíveis e prazos razoáveis. Em sua vida, determinar onde o perfeccionismo é adequada e não. Onde é Aprenda a aceitar bom o suficiente em determinadas tarefas. Perceber que muitos positiva coisas podem ser aprendidas de cometer erros. 6. ser perfeito de coração

se concentrar em ter um coração perfeito com Deus. Isto irá libertá-lo a uma vida menos estressante. você vai viver para Deus e não para as suas tendências perfeccionistas. ter a ajuda de psicólogo telefone.

ser perfeito de coração (não sendo um perfeccionista) e tendo uma vontade com o Pai permitir-lhe superar tendências perfeccionistas que desconectam-lo de seus entes queridos e inibir seus relacionamentos em geral.

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