Como melhorar a memória e recordar Listas

Suponha que você precisa para fazer suas compras e você precisa dos seguintes alimentos: EggsBreadBaconCheeseMilkHow você pode recordar esta lista sem escrevê-la em um pedaço de papel? Para listas curtas de diferentes objetos, o método mais eficaz de recordar objetos é associar as palavras e combiná-los para criar uma cadeia, tais como: Ovos-Pão-Bacon-Cheese-MilkThen, visualize alguma história engraçada em sua mente para que os itens na lista serão interligados. Como exemplo, imagine-se entrando no supermercado com um saco em sua mão. Comece com o saco porque é uma lista de supermercado será difícil pensar imediatamente de ovos. Alguém aparece do nada, deu-lhe um ovo e desapareceu novamente. Awed, você tomou o ovo e colocá-lo na bolsa. Ele rachou e fez uma bagunça horrível. Esta confusão é uma imagem impressionante em sua mente que vai enfatizar a ideia de ovos. Em seguida, a próxima pessoa veio e entregou-lhe um pouco de pão, por causa da bagunça ovo não é sábio para colocar o pão no saco para que apenas segurá-la na sua mão. Você amarrou-o em uma string e redemoinhos enquanto você anda. Agora, essa história vai ser bastante longo, no entanto você deve ter em mente que você não concorda escrever esta história em um pedaço de papel, você está apenas criando-o dentro de sua mente, o que é muito mais rápido. Na verdade, é mais viva que alguns detalhes finos será muito útil em recordar a lista mais tarde. As formas mais você experimenta um evento como a aparência, cheiro ou forma irá ajudá-lo a lembrar-me vividamente. Agora, de volta à história. A partir do nada, você viu o bacon na calçada enquanto você está andando e você pisou nele. Agora, o bacon é tão gorduroso e alguns da graxa desarrumada seus pés. Em seguida, você também descoberto um queijo na grama, e você também pisou nele. Agora você tem uma graxa e queijo lodo em seus pés. Quando você estiver na loja, não há sala de lavagem ou água, então você acabou de usar o leite para limpar seus pés. Agora, isso é uma história engraçada. Você já reparou que nós haven 抰 usou o saco de mantimento em tudo? Se o fizéssemos, poderíamos encontrar-nos fazer seqüências similares e vai ser muito aborrecido. Nossa história é muito engraçado que agora você pode parar, olhar longe deste artigo e pensar através de toda a história novamente e você pode dizer que em suas próprias palavras. Você pode tentar novamente amanhã e ver se você ainda pode recordar a história. A nossa lista de compras é apenas fácil de lembrar do que as listas mais longas que podem dar cerca de 50. Se você esquecer uma palavra no meio da lista, a cadeia é agora quebrada e toda a sequência não será bom. Se você também quiser recordar o 34o presidente dos Estados Unidos-o útil se você memorizar os nomes na ordem correta de seu serviço, o que significa que você também tem que lembrar o primeiro 33 presidents.Also, você pode memorizar listas mais longas, usando o palavra sistema peg. Este uso do sistema palavras peg como termos comuns que são atreladas a um número de 0 a 9 para ajudar uma pessoa em recordar itens na lista.

Deixe uma resposta