Muitas pessoas gostariam de ter a pele mais clara. Este artigo fornece-lhe conselhos sobre como limpar a sua pele e evitar espinhas.

DICA!

É crucial que você não escolher suas espinhas. Quando você pegar em suas espinhas, as bactérias se move ao redor, causando mais acne.

É comum que as pessoas afectadas por defeitos para tentar apertá-los até que eles estourar. Se você tem de pop-los, lavar as mãos e limpar sob as unhas para evitar o enchimento do poros abertos com bactérias adicionais, que só irá substituir o whitehead apareceu com outra marca acne. Você deve primeiro tentar não aparecer uma espinha, mas se você deve, fazê-lo de forma responsável.

DICA!

Evitar a acne usando fronhas limpas cada noite. Faz sentido.

Resista à tentação de pegar no, pop ou espremer suas espinhas, espinhas e cravos. Manchas devem ser tratados com cremes ou outros medicamentos. Espremer uma espinha pode introduzir bactérias na ferida e pode até fazer com que ele se espalhar para outras áreas. Pegando na sua pele pode causar descoloração da pele que duram por anos.

DICA!

Você está ciente de que o calor e frio extremos podem aumentar a ocorrência de acne? Em dias muito quentes, você pode suar mais do que o habitual. Suor obstrui os poros e irrita a pele.

Utilize sempre uma nova fronha para ajudar com espinhas. Considere isso! Visualize colocando seu rosto em um travesseiro sujo na casa de outra pessoa. Você não gostaria de fazer isso. Você pode manter seus ases travesseiro limpo por que muda regularmente e lavá-las.

DICA!

Um saco de chá de camomila contém as ervas que são um excelente tratamento para acne. Coloque um saquinho de chá fresco para a área afetada; isso vai reduzir o inchaço e tirar a vermelhidão.

Tente limitar a ingestão de produtos lácteos e produtos de carne, a fim de evitar novos surtos zits. Isso é útil devido ao fato de que a carne e produtos lácteos com frequência contêm hormônios que podem ter um efeito negativo na sua pele.

Cuidados com a pele

DICA! O que você deve mudar sua roupa de cama com freqüência para evitar problemas de pele. Suas folhas reterá o óleo de sua pele.

Tente mudar para um produto de cuidados da pele não-químicas quando você está tendo um momento difícil livrar-se do problema de espinhas. Muitos produtos de cuidados da pele não-naturais têm um monte de ingredientes agressivos neles que piorar as coisas para a sua pele. Seus poros podem ficar bloqueados e sua acne vai realmente piorar! produtos naturais com antibacterianos podem ajudá-lo a curar a sua pele.

DICA!

O zinco é um bom complemento para ajudar a combater a acne, pois é um antioxidante que ajuda a combater a formação de radicais livres sob a pele. Ter um suplemento de zinco por dia vai ajudar a se livrar de seus problemas de acne, especialmente se você sofre de acne cística, que é muito mais grave e, por vezes, difícil de tratar.

Tal como referido anteriormente, muitas pessoas desejam ter pele limpa. Você não deveria ter que viver com os efeitos associados a ter espinhas. Este artigo lhe deu muitas orientações que você pode usar em sua busca para alcançar e manter, pele clara e luminosa.