Diabetes 2 é uma doença que pode afetar a circulação de glicose nas células, afetando insulina, que é responsável por mover a glicose no corpo. Também pode afectar a produção de insulina suficiente, resultando em problemas de manutenção do nível de açúcar no organismo. Na Alemanha, o diabetes 2 é tratada principalmente pela terapia com insulina e medicamentos diabetes. No entanto, a diabetes gestão 2 é mais importante do que o tratamento da doença. Este artigo tem uma mentalidade para que você saiba as melhores dicas sobre o gerenciamento de diabetes 2 antes e após o tratamento. Conte com um médico que não repetir as mesmas prescrições sem notar a melhoria e mudanças em sua condição. Obtenha ajuda de um médico que sutilmente verificar as mudanças em seu corpo devido a seu cada última prescrição e fazer alterações nas prescrições de acordo com cada necessidade presente de seu corpo. Verifique a pressão arterial mais do que uma vez por dia. Especialmente, após duas horas de cada refeição e após os exercícios, deve verificar sua pressão arterial. Além disso, quando você sente que precisa para verificá-lo, verificá-lo, em seguida, também. Fazer um registro limpo de seus exames de sangue para casa depois de cada vez que você obter-se verificado a partir do seu médico. Tome exercícios adequados regularmente. Tente dedicar seu tempo para exercícios, tanto quanto você puder. Tente caminhar diariamente, tanto quanto a sua capacidade permite. E se você não está acostumado a andar, você também pode tentar nadar para manter-se envolvido em exercício. Mantenha sua mente livre de estresse, a fim de reduzir o nível de açúcar em suas células. Para liberar o seu nervos, ioga ou meditação irá ajudá-lo muito. Massagem é também uma fonte de relaxamento para mantê-lo livre de estresse. Hábitos alimentares são muito importantes para manter o nível de açúcar no seu sangue antes ou depois do tratamento da diabetes 2. Não encha sua barriga até a borda. Coma muitas vezes, mas não muito. Tenha em mente que alimentos ricos em fibras são obrigatórias para você. Diminuir o nível de proteína em sua comida e comer tanto vegetais verdes, como você pode. O uso de água deve ser maximizada, eo uso de bebidas gaseificadas e sucos de frutas devem ser minimizados. No entanto, se as bebidas são livres de açúcar, beber-los não será prejudicial. Além disso, bebidas dietéticas também não são muito saudável para controlar o diabetes 2. Tente perder o seu peso com a ajuda de exercícios. Se você não obter bons resultados depois de grandes esforços, ter a ajuda de algum especialista para perder o peso. Perder peso é uma das dicas mais importantes, a fim de manter o nível de açúcar no seu body.Following as dicas podem ajudá-lo muito a gestão da diabetes 2 antes e após o tratamento. No entanto, se você achar que é muito difícil de seguir as dicas, você pode se juntar a algum grupo on-line a fim de obter dicas de manutenção do nível de açúcar. Você também pode tentar algumas dicas para fora das dicas dadas no artigo em Iniciar e, em seguida, tentar seguir os restantes depois de obter um pouco acostumado a uns poucos.