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Whitehead tratamento não pode ser imaginada sem dieta saudável. Mesmo o seu dermatologista recomendaria que você evite alimentos gordurosos alimentares que podem causar espinhas e acne. Então, se você quiser tratar suas espinhas e acne de dentro, naturalmente, então você tem que excluir alguns alimentos de sua ração diária. O que eles são? â € “Leia mais para descobrir below.Â

O que é a correlação entre Whiteheads e alimentos gordurosos? Â

Antes de falar sobre os alimentos que causam acne e espinhas, IA € ™ d gosta de falar sobre a correlação entre espinhas e fatty foods.Â

a verdade é que quando você come alimentos ricos em petróleo e colesterol em uma base regular, esta quantidade excessiva de gordura e colesterol é um € œlooking para adequada placeâ €? ? acumular. Por isso afeta vários órgãos do corpo, incluindo skin.Â

Quais são os gordos alimentos que podem causar espinhas e acne Um

Aqui estão algumas delas:? Â

Manteiga de gordura animal outro cordeiro produtos lácteos gordos fatty carne gordos e outras gorduras e colesterol rica foods.Â

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Então comece a reduzir ou excluir os alimentos acima mencionados a partir de sua ração diária apenas hoje. Caso contrário, todas as manhãs, ao olhar no espelho, você pode encontrar o seu rosto com novas espinhas ou pimples.Â

 Que alimentos devem Dieta saudável para Whitehead tratamento incluem? Â

Substitua os alimentos prejudiciais com as saudáveis, como: a

frutas frescas legumes frescos ou frutas menos cozidos e vegetais recentemente sumos saudáveis ​​lanches caseiros em vez de fast food ou enlatados foods.Â

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espero que agora você entender como papel importante execuções dieta saudável em melhor tratamento Whitehead em casa. Mesmo depois de problemas de pele ir embora, tente manter-se longe desses alimentos gordurosos que podem causar acne e espinhas para o futuro.