grama cavalo pode ser melhor descrito como um legume marrom avermelhada que é embalado com uma série de benefícios para a saúde. Ele pode ajudar com uma série de problemas de saúde, pois é um grão que contém uma quantidade boa e rica de vitaminas, proteínas e ferro. Além da perda de peso, que ajuda na redução da gordura do corpo. cavalo grama é rica em vitaminas e proteínas do complexo B. Ele ajuda na menstruação purificação e cura e previne artrite. A presença de uma boa quantidade de fibra alimentar na grama ajuda a glicose equilíbrio de açúcar e os níveis de pressão arterial.

Abaixo estão alguns benefícios para a saúde associados com grama cavalo.

Ajuda a aliviar problemas menstruais

acredita-se que o cavalo grama contém um número de propriedades curativas que ajudam a lidar com os problemas da menstruação. As mulheres que estão experimentando períodos irregulares, bem como sangramento excessivo pode consumir água cavalo grama em uma base regular ou ter a opção de adicionar sopa cavalo grama ou brotos à sua dieta diária. Ayurveda aconselha as mulheres a tomar uma colher de chá de pó de cavalo grama na parte da manhã. Aqui estão 10 remédios naturais para reduzir a dor durante seus períodos menstruais.

Elimina pedras nos rins

Os cálculos renais podem ser dolorosas e são causados ​​devido ao depósito de oxalatos. Portanto, recomenda-se que uma pessoa que sofre de pedras renais devem consumo baixas dosagens de cálcio e fósforo. Aqui estão 6 dicas de especialistas para tratar e prevenir pedras nos rins.

Mergulhe quatro colheres de chá de grama cavalo em em aproximadamente 1,5 copos de água durante a noite e, em seguida, beber a água com o estômago vazio, a primeira coisa na parte da manhã. Agora adicione mais 1,5 xícaras de água e mantê-lo. Ter esta água na parte da tarde. Repetir o padrão e beber a mesma água à noite também. Esta prática, se for seguido por cerca de 2-3 meses, ajudará a eliminar completamente pedras nos rins. O cavalo grama razão é tão eficaz é porque ele contém propriedades diuréticas que ajuda a dissolver pedras nos rins. A prevenção é melhor do que remediar, por isso, aqui estão 10 maneiras simples de prevenir pedras nos rins.

Mantém frio na baía

Horse grama tem a capacidade de aquecer o corpo, portanto, no norte da Índia, ele é normalmente consumido durante o inverno. Ele também tem a capacidade de mantê-lo longe de condições de frio, como coriza e espirros.

Protege contra a diabetes

não transformados sementes gram cavalo crua contêm propriedades anti-hiperglicêmicos benéficos que ajudam na redução de resistência a insulina. Portanto, grama cavalo tem sido recomendado um alimento para diabéticos. Um estudo comparativo entre as sementes cavalo grama e rebentos revelam que as sementes têm benefícios que servirão indivíduos hiperglicêmicos sobre os brotos de cavalo grama. (Leia: Uma dieta diabéticos plano pode usar para um melhor controle de açúcar no sangue)

sementes Cavalo gram possuem um rico conteúdo de polifenóis, flavonóides e proteínas, os principais anti-oxidantes, que são principalmente presentes em frutas. Portanto, alguns dos principais benefícios que estão associados com o consumo de cavalo grama são:

grama cavalo pode ser misturado com asafoetida, gengibre seco e uma pitada de “sal Veed ‘para ajudar a dor de estômago deleite para proporcionar alívio imediato.

a incorporação de cavalo grama na dieta vai ajudar a aliviar a dor de pilhas secas.

Para as mulheres, a ingestão de cavalo grama ajuda na purificação durante o ciclo menstrual.

cavalo grama feita em uma solução semi-líquido vai ajudar a reduzir e prevenir gás e flatulência.

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